Contorni

Melanzane ripiene

  • Preparazione 20 min
  • Totale 1 ora
  • Facile
  • Dosi 8

Modalità di cottura

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  • 4 melanzane grandi, tagliate a metà nel senso della lunghezza
  • 5cl olio d'oliva
  • 400g spalla d'agnello
  • 100g manzo macinato
  • 1 cipolla piccola
  • 1 piccola zucchina
  • 70g uvetta bionda
  • 60g pinoli (opzionale)
  • 20 foglie di menta, tritate
  • Una manciata prezzemolo tritato
  • Una manciata Cilantro tritato
  • 2,5 cucchiaini sale
  • 1,5 cucchiaino pepe
  • 15 - 20g Miscela di spezie marocchine
  • 50g grano a cottura rapida
  • 100ml passata di pomodoro

Utensili

  • Passo 1

    Segnare le metà delle melanzane con un coltello e disporle sulla teglia del forno. Irrorare con olio d’oliva.

  • Passo 2

    Accendere il forno e selezionare GRILL, impostare la temperatura su HI e il tempo di cottura su 20 minuti. Premere START / PAUSE per iniziare il preriscaldamento.

  • Passo 3

    Una volta che l’unità è preriscaldata, posizionare il vassoio sul rack.

  • Passo 4

    Nel frattempo, tritare la carne in un frullatore, insieme con le zucchine, la cipolla, l’uvetta, le noci, le spezie, il condimento e le erbe tritate.

  • Passo 5

    Una volta che le melanzane sono grigliate, aggiungere metà della loro carne al ripieno con metà del grano.

  • Passo 6

    Versare la passata di pomodoro sul fondo delle melanzane, spargere il resto del grano e aggiungere il ripieno di carne sopra.

  • Passo 7

    Accendere il forno e selezionare ROAST, impostare la temperatura a 175°C e il tempo di cottura a 21 minuti. Premi START / PAUSE per iniziare il preriscaldamento.

  • Passo 8

    Una volta che l’apparecchio è preriscaldato, mettere il vassoio sulla rastrelliera.

  • Passo 9

    Alla fine del tempo, servite le melanzane con un’insalata verde.