Piatti Unici, Vegan, Vegetariane

Tofu in agrodolce con verdure in stile asiatico

Metodo di cottura:

Ninja Foodi Dual Zone Air Fryer AF300
  • Tempo di preparazione: 15 min
  • Tempo totale: 50 min
  • Abilità Facile
  • Porzioni 4 persone

Tofu in agrodolce con verdure in stile asiatico

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Ingredienti

  • 400g tofu sodo, asciugato e tagliato a cubetti di 2,5 cm
  • 2 cucchiai farina di mais
  • 650g verdure surgelate per il fritto
  • 1 cucchiaio olio vegetale
  • 120g salsa agrodolce
  • 1 cucchiaino aglio in polvere
  • A piacere sale marino
  • A piacere pepe macinato

Modalità di cottura

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Metodo

  • Passo 1

    In una ciotola, mescolare il tofu con la farina di mais fino a ricoprirlo

  • Passo 2

    Inserire un piatto crisper in entrambi i cassetti. Mettere il tofu nel cassetto della zona 1, poi inserire il cassetto nell’unità. Mettere le verdure congelate e l’olio nel cassetto della zona 2, poi inserire il cassetto nell’unità

  • Passo 3

    Selezionare la zona 1, selezionare AIR FRY, impostare la temperatura a 200°C e impostare il tempo a 20 minuti. Selezionare la zona 2, selezionare ROAST, impostare la temperatura a 200°C e impostare il tempo a 15 minuti. Selezionare SYNC. Premere il pulsante START/STOP per iniziare la cottura

  • Passo 4

    Quando il tempo della zona 1 raggiunge i 15 minuti, togliere l’unità e scuotere per 10 secondi. Reinserire il cassetto per continuare la cottura. Ripetere quando il tempo della zona 1 raggiunge i 7 minuti

  • Passo 5

    Quando il tempo della zona 2 raggiunge i 5 minuti, rimuovere dall’unità e scuotere il cassetto per 10 secondi. Reinserire il cassetto per continuare la cottura

  • Passo 6

    Quando la cottura è completa, trasferite il tofu in una ciotola e saltatelo con la salsa agrodolce fino a quando non è ricoperto. Trasferire le verdure in un’altra ciotola e mescolare con aglio in polvere, sale e pepe. Servire immediatamente