Cena, Piatti Unici, Vegano, Vegetariane

Tacos di cavolfiore Tinga

  • Preparazione 10 min
  • Totale 30 min
  • Facile
  • Dosi 3

Modalità di cottura

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  • 2 piccoli o 1 grande cavolfiore, levato il verde e messo da parte, tagliato in piccole cimette
  • 2 cucchiai olio d'oliva
  • 1 cucchiaino orgeano essiccato
  • 1 cucchiaino polvere di chipotle
  • Sale e pepe

Per la salsa

  • 450g pomodori a grappolo, eliminati i gambi e lavati
  • 3 chiodi di garofano aglio, con la pelle schiacciata per staccare la pelle
  • 1/2 cipolla rossa o bianca, intera
  • 2 cucchiai pasta di chipotle
  • 1 cucchiaino zucchero di canna
  • 1 cucchiaio succo di lime fresco
  • Sale e pepe

Per l'insalata

  • Verdure del cavolfiore, lavate e tagliuzzate
  • 5 ravanello, tagliato sottile
  • 150g cavolo rosso, tagliuzzato
  • 1 cipollotto
  • 1 peperoncino rosso o verde
  • 2 cucchiai maionese vegana
  • 1-2 cucchiai succo di lime fresco
  • 5g coriandolo fresco, tritato
  • 1/2 cucchiaino zucchero di canna
  • A piacere sale e pepe

To serve

  • Pack fresh corn tortillas
  • Guacamole
  • Salsa
  • Vegan sour cream
  • Chillies

Utensili

  • Passo 1

    Mettere insieme tutti gli ingredienti per il cavolfiore, sarà necessario cucinarlo in due parti

  • Passo 2

    Mettere ½ degli ingredienti per il cavolfiore nel cassetto 1. Accendere la friggitrice ad aria Ninja Foodi Dual Zone, selezionare “1”, selezionare “AIR FRY”, impostare la temperatura a 180 e il tempo a 10-12 minuti

  • Passo 3

    Mettere i pomodori, l’aglio e la cipolla nel cassetto 2. Selezionare “2”, premere “ROAST “, impostare il tempo a 15 minuti e la temperatura a 200C. Premere “SYNC” e poi “Start”.

  • Passo 4

    Quando la salsa è pronta, toglierla e metterla in un robot da cucina con la pasta di chipotle, lo zucchero di canna, il succo di lime e metterla a tritare

  • Passo 5

    Aggiungere il resto del cavolfiore nel cassetto 1 della friggitrice ad aria Ninja Foodi Dual Zone. Selezionare “1”, selezionare “AIR FRY”, impostare la temperatura a 180 e il tempo a 10-12 minuti

  • Passo 6

    Aggiungere le tortillas nel cassetto 2, selezionare “2”, selezionare “BAKE”, impostare la temperatura a 180 e il tempo a 2-3 minuti. Premere “SYNC” e selezionare “Start”.

  • Passo 7

    Una volta che il cavolfiore è tutto cotto, gettatelo con ¾ della salsa e fatelo arrostire a 180 per 5 minuti per scaldarlo, giratelo mentre cuoce. Saltare il resto una volta riscaldato per essere sicuri che sia bello e saporito.

  • Passo 8

    Mescolare tutti gli ingredienti per l’insalata

  • Passo 9

    Servire su tortillas con slaw e guacamole e salsa, panna acida vegana