Dessert, Pane e Dolci, Vegan, Vegetariane

Budino di chia al tiramisù

Metodo di cottura:

Robot da cucina
  • Tempo di preparazione: 35 min
  • Tempo totale: 40 min
  • Abilità Facile
  • Porzioni 4 persone

Budino di chia al tiramisù

Questo Tiramisu Chia Pudding ha lo stesso sapore di quello vero, senza gli zuccheri trasformati. Addolcito naturalmente con sciroppo d’acero e fatto con latte di anacardi cremoso, sarà sicuramente un successo.

Ingredienti

Per il budino di chia

  • 500ml latte di anacardi
  • 85ml sciroppo d'acero
  • 1 cucchiaio estratto di vaniglia
  • 2 cucchiai cacao in polvere
  • 1 cucchiaio rum (opzionale)
  • 2 cucchiaini caffè istantaneo (se si usa l'espresso usare solo 1 cucchiaino)
  • 1 cucchiaino estratto di mandorle
  • 1 cucchiaino succo di limone
  • 100g semi di chia, divisi

Per le guarnizioni

  • Panna montata
  • 2 cucchiaini cacao in polvere
  • Chicchi di caffè o cioccolato fondente tritato

Modalità di cottura

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Metodo

  • Passo 1

    Scaldare delicatamente il latte di anacardi, lo sciroppo d’acero e l’estratto di vaniglia in una padella di medie dimensioni e dal fondo pesante. Non lasciate sobbollire o bollire, volete che sia un po’ più caldo che tiepido. Trasferire in una grande brocca di misurazione e lasciare raffreddare per 5 minuti.

  • Passo 2

    Aggiungere metà del latte riscaldato, il cacao in polvere, il rum (se si usa) e il caffè istantaneo nella tazza Ninja e frullare su HIGH. Trasferire in una piccola ciotola e aggiungere 50 g di semi di chia e sbattere insieme. Mettere da parte.

  • Passo 3

    In un’altra piccola ciotola aggiungere il latte rimanente, l’estratto di mandorle e il succo di limone. Frullare insieme prima di aggiungere i restanti 50 g di semi di chia.

  • Passo 4

    Lasciare entrambe le ciotole a riposare per 10-15 minuti fino a quando non si sono addensate, mescolando di tanto in tanto.

  • Passo 5

    Dividere equamente il budino di chia al cioccolato tra 3 o 4 bicchieri e metterlo in frigorifero per 5 minuti prima di ripetere con il budino di chia bianco. Mettete in frigo per altri 15 minuti prima di aggiungere le vostre guarnizioni preferite e servite immediatamente.

  • Passo 6

    Il tempo di preparazione è comprensivo del tempo di raffreddamento.

    Il budino di chia può essere preparato in anticipo e conservato in contenitori separati ed ermetici in frigorifero per un massimo di 3 giorni.

    Il latte di anacardi può essere sostituito con qualsiasi latte vegetale. Se si usa il latte di cocco in scatola, scaldarlo prima, poi usarne solo 300 ml e combinare altri 200 ml di acqua fredda per diluire il latte.