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Per i budini
75g
mirtilli rossi secchi
75g
uvetta o uva sultanina
30ml
Rum speziato gamba rossa
150g
farina di riso integrale
100g
zucchero di cocco
2 cucchiaini
spezie miste
1 cucchiaino
lievito in polvere
1
banana grande
2
uova (o uova di lino per l'opzione vegana)
50ml
sciroppo d'acero
1 cucchiaino
estratto di vaniglia
50g
ananas essiccato
Per servire
4 cucchiai
zucchero di cocco
2 cucchiai
Rum speziato gamba rossa
1 x lattina
latte di cocco
1/2 cucchiaino
estratto di vaniglia
Pizzico di
cannella
Per i budini
2.63oz
mirtilli rossi secchi
2.63oz
uvetta o uva sultanina
1.05fl. oz
Rum speziato gamba rossa
5.25oz
farina di riso integrale
3.5oz
zucchero di cocco
2 cucchiaini
spezie miste
1 cucchiaino
lievito in polvere
1
banana grande
2
uova (o uova di lino per l'opzione vegana)
1.75fl. oz
sciroppo d'acero
1 cucchiaino
estratto di vaniglia
1.75oz
ananas essiccato
Per servire
4 cucchiai
zucchero di cocco
2 cucchiai
Rum speziato gamba rossa
1 x lattina
latte di cocco
1/2 cucchiaino
estratto di vaniglia
Pizzico di
cannella
Utensili
Passo 1
Per prima cosa mettete i mirtilli secchi e l’uva sultanina in una ciotola e versatevi sopra il rum e mettete da parte per 30 minuti per farli ammorbidire.
Passo 2
Preriscaldare il forno a 180C e ungere 4 budini individuali da 250 ml e metterli su una teglia.
Passo 3
Mettete la farina, lo zucchero, le spezie, il lievito, la banana, le uova, lo sciroppo d’acero e la vaniglia nel vostro Ninja Kitchen Nutri Ninja e mescolate bene per formare una pastella.
Passo 4
Mescolare l’ananas secco insieme alla frutta secca ammollata e al rum rimanente. Mescolare bene.
Passo 5
Spoon the mixture between the tins to almost reach the top and bake for 25 minutes until risenen, golden and firm. Lasciare raffreddare nello stampo, poi passare un coltello intorno ai bordi e tirare fuori ogni budino.
Passo 6
Nel frattempo, scaldare lo zucchero di cocco e il rum in un pentolino, portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 5 minuti. Versare il latte di cocco, sbattere e cuocere a fuoco lento per qualche minuto per addensare. Togliere dal fuoco e mescolare con la vaniglia e la cannella.
Passo 7
Servite ogni budino con un po’ della salsa di rum al cocco e godetevela!
Per prima cosa mettete i mirtilli secchi e l’uva sultanina in una ciotola e versatevi sopra il rum e mettete da parte per 30 minuti per farli ammorbidire.
Per i budini
75g
mirtilli rossi secchi
75g
uvetta o uva sultanina
30ml
Rum speziato gamba rossa
150g
farina di riso integrale
100g
zucchero di cocco
2 cucchiaini
spezie miste
1 cucchiaino
lievito in polvere
1
banana grande
2
uova (o uova di lino per l'opzione vegana)
50ml
sciroppo d'acero
1 cucchiaino
estratto di vaniglia
50g
ananas essiccato
Per servire
4 cucchiai
zucchero di cocco
2 cucchiai
Rum speziato gamba rossa
1 x lattina
latte di cocco
1/2 cucchiaino
estratto di vaniglia
Pizzico di
cannella
Per i budini
2.63oz
mirtilli rossi secchi
2.63oz
uvetta o uva sultanina
1.05fl. oz
Rum speziato gamba rossa
5.25oz
farina di riso integrale
3.5oz
zucchero di cocco
2 cucchiaini
spezie miste
1 cucchiaino
lievito in polvere
1
banana grande
2
uova (o uova di lino per l'opzione vegana)
1.75fl. oz
sciroppo d'acero
1 cucchiaino
estratto di vaniglia
1.75oz
ananas essiccato
Per servire
4 cucchiai
zucchero di cocco
2 cucchiai
Rum speziato gamba rossa
1 x lattina
latte di cocco
1/2 cucchiaino
estratto di vaniglia
Pizzico di
cannella
Step 2 di 7
Preriscaldare il forno a 180C e ungere 4 budini individuali da 250 ml e metterli su una teglia.
Per i budini
75g
mirtilli rossi secchi
75g
uvetta o uva sultanina
30ml
Rum speziato gamba rossa
150g
farina di riso integrale
100g
zucchero di cocco
2 cucchiaini
spezie miste
1 cucchiaino
lievito in polvere
1
banana grande
2
uova (o uova di lino per l'opzione vegana)
50ml
sciroppo d'acero
1 cucchiaino
estratto di vaniglia
50g
ananas essiccato
Per servire
4 cucchiai
zucchero di cocco
2 cucchiai
Rum speziato gamba rossa
1 x lattina
latte di cocco
1/2 cucchiaino
estratto di vaniglia
Pizzico di
cannella
Per i budini
2.63oz
mirtilli rossi secchi
2.63oz
uvetta o uva sultanina
1.05fl. oz
Rum speziato gamba rossa
5.25oz
farina di riso integrale
3.5oz
zucchero di cocco
2 cucchiaini
spezie miste
1 cucchiaino
lievito in polvere
1
banana grande
2
uova (o uova di lino per l'opzione vegana)
1.75fl. oz
sciroppo d'acero
1 cucchiaino
estratto di vaniglia
1.75oz
ananas essiccato
Per servire
4 cucchiai
zucchero di cocco
2 cucchiai
Rum speziato gamba rossa
1 x lattina
latte di cocco
1/2 cucchiaino
estratto di vaniglia
Pizzico di
cannella
Step 3 di 7
Mettete la farina, lo zucchero, le spezie, il lievito, la banana, le uova, lo sciroppo d’acero e la vaniglia nel vostro Ninja Kitchen Nutri Ninja e mescolate bene per formare una pastella.
Per i budini
75g
mirtilli rossi secchi
75g
uvetta o uva sultanina
30ml
Rum speziato gamba rossa
150g
farina di riso integrale
100g
zucchero di cocco
2 cucchiaini
spezie miste
1 cucchiaino
lievito in polvere
1
banana grande
2
uova (o uova di lino per l'opzione vegana)
50ml
sciroppo d'acero
1 cucchiaino
estratto di vaniglia
50g
ananas essiccato
Per servire
4 cucchiai
zucchero di cocco
2 cucchiai
Rum speziato gamba rossa
1 x lattina
latte di cocco
1/2 cucchiaino
estratto di vaniglia
Pizzico di
cannella
Per i budini
2.63oz
mirtilli rossi secchi
2.63oz
uvetta o uva sultanina
1.05fl. oz
Rum speziato gamba rossa
5.25oz
farina di riso integrale
3.5oz
zucchero di cocco
2 cucchiaini
spezie miste
1 cucchiaino
lievito in polvere
1
banana grande
2
uova (o uova di lino per l'opzione vegana)
1.75fl. oz
sciroppo d'acero
1 cucchiaino
estratto di vaniglia
1.75oz
ananas essiccato
Per servire
4 cucchiai
zucchero di cocco
2 cucchiai
Rum speziato gamba rossa
1 x lattina
latte di cocco
1/2 cucchiaino
estratto di vaniglia
Pizzico di
cannella
Step 4 di 7
Mescolare l’ananas secco insieme alla frutta secca ammollata e al rum rimanente. Mescolare bene.
Per i budini
75g
mirtilli rossi secchi
75g
uvetta o uva sultanina
30ml
Rum speziato gamba rossa
150g
farina di riso integrale
100g
zucchero di cocco
2 cucchiaini
spezie miste
1 cucchiaino
lievito in polvere
1
banana grande
2
uova (o uova di lino per l'opzione vegana)
50ml
sciroppo d'acero
1 cucchiaino
estratto di vaniglia
50g
ananas essiccato
Per servire
4 cucchiai
zucchero di cocco
2 cucchiai
Rum speziato gamba rossa
1 x lattina
latte di cocco
1/2 cucchiaino
estratto di vaniglia
Pizzico di
cannella
Per i budini
2.63oz
mirtilli rossi secchi
2.63oz
uvetta o uva sultanina
1.05fl. oz
Rum speziato gamba rossa
5.25oz
farina di riso integrale
3.5oz
zucchero di cocco
2 cucchiaini
spezie miste
1 cucchiaino
lievito in polvere
1
banana grande
2
uova (o uova di lino per l'opzione vegana)
1.75fl. oz
sciroppo d'acero
1 cucchiaino
estratto di vaniglia
1.75oz
ananas essiccato
Per servire
4 cucchiai
zucchero di cocco
2 cucchiai
Rum speziato gamba rossa
1 x lattina
latte di cocco
1/2 cucchiaino
estratto di vaniglia
Pizzico di
cannella
Step 5 di 7
Spoon the mixture between the tins to almost reach the top and bake for 25 minutes until risenen, golden and firm. Lasciare raffreddare nello stampo, poi passare un coltello intorno ai bordi e tirare fuori ogni budino.
Per i budini
75g
mirtilli rossi secchi
75g
uvetta o uva sultanina
30ml
Rum speziato gamba rossa
150g
farina di riso integrale
100g
zucchero di cocco
2 cucchiaini
spezie miste
1 cucchiaino
lievito in polvere
1
banana grande
2
uova (o uova di lino per l'opzione vegana)
50ml
sciroppo d'acero
1 cucchiaino
estratto di vaniglia
50g
ananas essiccato
Per servire
4 cucchiai
zucchero di cocco
2 cucchiai
Rum speziato gamba rossa
1 x lattina
latte di cocco
1/2 cucchiaino
estratto di vaniglia
Pizzico di
cannella
Per i budini
2.63oz
mirtilli rossi secchi
2.63oz
uvetta o uva sultanina
1.05fl. oz
Rum speziato gamba rossa
5.25oz
farina di riso integrale
3.5oz
zucchero di cocco
2 cucchiaini
spezie miste
1 cucchiaino
lievito in polvere
1
banana grande
2
uova (o uova di lino per l'opzione vegana)
1.75fl. oz
sciroppo d'acero
1 cucchiaino
estratto di vaniglia
1.75oz
ananas essiccato
Per servire
4 cucchiai
zucchero di cocco
2 cucchiai
Rum speziato gamba rossa
1 x lattina
latte di cocco
1/2 cucchiaino
estratto di vaniglia
Pizzico di
cannella
Step 6 di 7
Nel frattempo, scaldare lo zucchero di cocco e il rum in un pentolino, portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 5 minuti. Versare il latte di cocco, sbattere e cuocere a fuoco lento per qualche minuto per addensare. Togliere dal fuoco e mescolare con la vaniglia e la cannella.
Per i budini
75g
mirtilli rossi secchi
75g
uvetta o uva sultanina
30ml
Rum speziato gamba rossa
150g
farina di riso integrale
100g
zucchero di cocco
2 cucchiaini
spezie miste
1 cucchiaino
lievito in polvere
1
banana grande
2
uova (o uova di lino per l'opzione vegana)
50ml
sciroppo d'acero
1 cucchiaino
estratto di vaniglia
50g
ananas essiccato
Per servire
4 cucchiai
zucchero di cocco
2 cucchiai
Rum speziato gamba rossa
1 x lattina
latte di cocco
1/2 cucchiaino
estratto di vaniglia
Pizzico di
cannella
Per i budini
2.63oz
mirtilli rossi secchi
2.63oz
uvetta o uva sultanina
1.05fl. oz
Rum speziato gamba rossa
5.25oz
farina di riso integrale
3.5oz
zucchero di cocco
2 cucchiaini
spezie miste
1 cucchiaino
lievito in polvere
1
banana grande
2
uova (o uova di lino per l'opzione vegana)
1.75fl. oz
sciroppo d'acero
1 cucchiaino
estratto di vaniglia
1.75oz
ananas essiccato
Per servire
4 cucchiai
zucchero di cocco
2 cucchiai
Rum speziato gamba rossa
1 x lattina
latte di cocco
1/2 cucchiaino
estratto di vaniglia
Pizzico di
cannella
Step 7 di 7
Servite ogni budino con un po’ della salsa di rum al cocco e godetevela!