Abendessen
Knuspriger Fisch aus der Heißluftfritteuse
Knuspriger goldener Fisch aus der Heißluftfritteuse, umhüllt von indischen Gewürzen. Ein Familienfavorit, der außen knusprig und innen blättrig ist.
Kompatibel mit
Art der Zubereitung
Beim Aufrufen des Kochmodus - Wir werden Ihren Bildschirm so aktivieren, dass er "immer eingeschaltet" bleibt, um unnötige Unterbrechungen während des Kochens zu vermeiden!
- 3 Esslöffel Maismehl
- 3/4 Teelöffel Rotes Chilipulver
- 1/4 Teelöffel Kurkuma-Pulver
- 1 Teelöffel Kreuzkümmel-Pulver
- 1 Teelöffel Koriander-Pulver
- 1/2 Teelöffel Paprika
- 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
- Salz und Pfeffer
- 2 weiße Fischfilets - z. B. Tilapia, Kabeljau, in Würfel geschnitten
- Kochspray
Utensilien
-
Schritt 1
Die Fritteuse auf 200 C vorheizen.
-
Schritt 2
Mischen Sie Maismehl, rotes Chilipulver, Kurkumapulver, Kreuzkümmelpulver, Korianderpulver,
Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer in einem Teller vermischen. -
Schritt 3
Den Fisch auf den Teller geben und gut panieren.
-
Schritt 4
Fisch in den Korb der Fritteuse legen.
-
Schritt 5
Rundherum mit Kochspray besprühen und 8 Minuten garen.
-
Schritt 6
Wenden und weitere 3 bis 4 Minuten kochen, bis sie gar sind.