Abendessen

Kokosnuss-Fisch-Curry

  • Vorbereitung 10 Minuten
  • Insgesamt 25 Minuten
  • Leicht
  • Dient 2

Dieses Cremige, mittelscharfe Kokosnuss Curry passt sehr gut zu den kräftigen Aromen von Seeteufel, Kabeljau oder Schalentieren, wie Garnelen.

Art der Zubereitung

Beim Aufrufen des Kochmodus - Wir werden Ihren Bildschirm so aktivieren, dass er "immer eingeschaltet" bleibt, um unnötige Unterbrechungen während des Kochens zu vermeiden!

  • 200ml Kokosnusscreme
  • 200 ml Fisch- oder Gemüsebrühe
  • 300g Weißfisch in 3 cm große Stücke geschnitten (Kabeljau, Schellfisch oder Seeteufel)
  • 2 Tomaten (in kleine Stücke gehackt)
  • 4 Nelken Knoblauch(gehackt)
  • 2,5 cm Stück Ingwer (gerieben)
  • ½ fein gehackte Zwiebel
  • 1 grüne Chilischote (gewürfelt)
  • 1 Teelöffel Senfkörner
  • 4-5 Curryblätter
  • 1 Teelöffel Kurkuma
  • 1 Teelöffel Chilipulver
  • ¼ Limette
  • Öl zum Braten (oder aromatisiertes Ghee)
  • Frischer Koriander zum Garnieren
  • Paratha oder Pilau-Reis zum Servieren

Utensilien

  • Schritt 1

    1 Esslöffel Öl in der Ninja ZEROSTICK Bratpfanne auf mittlerer Stufe erhitzen, Knoblauch, Zwiebeln und Ingwer hinzugeben und etwa 3 bis 4 Minuten braten, bis sie weich, aber nicht gebräunt sind.

  • Schritt 2

    Senfkörner, gewürfelte Chilischoten und Curryblätter hinzugeben und eine weitere Minute kochen, bis die Körner anfangen zu knallen.

  • Schritt 3

    Kurkuma und Chili mit einem Spritzer Wasser mischen und in die Pfanne geben, noch 1 Minute kochen.

  • Schritt 4

    Gehackte Tomaten, Kokosnussmilch, Limettenscheiben und Brühe hinzufügen.

  • Schritt 5

    Zum Kochen bringen, dann die Hitze auf ein sehr sanftes Köcheln reduzieren.

  • Schritt 6

    Den Fisch hinzufügen und pochieren, bis er gar ist (nicht zu stark einkochen, da es sich um ein flüssiges Curry handelt).

  • Schritt 7

    In einer Schüssel servieren, mit frischem Koriander garnieren und mit Pilau-Reis oder frisch gekochtem Paratha kombinieren.