Dieses Gericht enthält die folgenden Allergene: Milch/Milchprodukte
Art der Zubereitung
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Für den Boden und den Belag
250g
Hafer
150g
Müsli mit Samen
1 Teelöffel
Zimt
4 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
4 Esslöffel
Nussbutter
8 Esslöffel
Ahornsirup
Für die Füllung
200g
Daten
1
Saft einer Zitrone
2 Esslöffel
Ahornsirup
Für den Boden und den Belag
8.75oz
Hafer
5,25 Unzen
Müsli mit Samen
1 Teelöffel
Zimt
4 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
4 Esslöffel
Nussbutter
8 Esslöffel
Ahornsirup
Für die Füllung
7oz
Daten
1
Saft einer Zitrone
2 Esslöffel
Ahornsirup
Utensilien
Schritt 1
Den Ofen auf 180 Grad vorheizen und eine 9×9 Zoll große Backform einfetten und auslegen.
Schritt 2
Zuerst die Datteln mit 100 ml Wasser und dem Zitronensaft in einen Topf geben und 10 Minuten lang köcheln lassen. Den Ahornsirup hinzugeben und etwas abkühlen lassen.
Schritt 3
Geben Sie die Haferflocken in Ihre Ninja Kitchen Küchenmaschine und zerkleinern Sie sie, bis sie die Konsistenz von Mehl haben. Granola, Zimt, Öl, Nussbutter und Sirup hinzugeben und ein paar Mal pulsieren, bis alles gut vermischt ist.
Schritt 4
Die Hälfte der Masse in den Boden der Form drücken und gleichmäßig verteilen. Die Dattelmischung in einen Mixer geben und aufschlagen, bis sie dick und glatt ist.
Schritt 5
Diese Mischung auf dem Boden verteilen, so dass er bedeckt ist. Die restliche Hafermischung darüber streuen und 15 Minuten backen, bis sie goldgelb sind.
Schritt 6
10 Minuten abkühlen lassen, 12 Riegel ausstechen, vollständig abkühlen lassen und für 1 Stunde in den Kühlschrank stellen. Jetzt genießen!
Den Ofen auf 180 Grad vorheizen und eine 9×9 Zoll große Backform einfetten und auslegen.
Für den Boden und den Belag
250g
Hafer
150g
Müsli mit Samen
1 Teelöffel
Zimt
4 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
4 Esslöffel
Nussbutter
8 Esslöffel
Ahornsirup
Für die Füllung
200g
Daten
1
Saft einer Zitrone
2 Esslöffel
Ahornsirup
Für den Boden und den Belag
8.75oz
Hafer
5,25 Unzen
Müsli mit Samen
1 Teelöffel
Zimt
4 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
4 Esslöffel
Nussbutter
8 Esslöffel
Ahornsirup
Für die Füllung
7oz
Daten
1
Saft einer Zitrone
2 Esslöffel
Ahornsirup
Schritt 2 von 6
Zuerst die Datteln mit 100 ml Wasser und dem Zitronensaft in einen Topf geben und 10 Minuten lang köcheln lassen. Den Ahornsirup hinzugeben und etwas abkühlen lassen.
Für den Boden und den Belag
250g
Hafer
150g
Müsli mit Samen
1 Teelöffel
Zimt
4 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
4 Esslöffel
Nussbutter
8 Esslöffel
Ahornsirup
Für die Füllung
200g
Daten
1
Saft einer Zitrone
2 Esslöffel
Ahornsirup
Für den Boden und den Belag
8.75oz
Hafer
5,25 Unzen
Müsli mit Samen
1 Teelöffel
Zimt
4 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
4 Esslöffel
Nussbutter
8 Esslöffel
Ahornsirup
Für die Füllung
7oz
Daten
1
Saft einer Zitrone
2 Esslöffel
Ahornsirup
Schritt 3 von 6
Geben Sie die Haferflocken in Ihre Ninja Kitchen Küchenmaschine und zerkleinern Sie sie, bis sie die Konsistenz von Mehl haben. Granola, Zimt, Öl, Nussbutter und Sirup hinzugeben und ein paar Mal pulsieren, bis alles gut vermischt ist.
Für den Boden und den Belag
250g
Hafer
150g
Müsli mit Samen
1 Teelöffel
Zimt
4 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
4 Esslöffel
Nussbutter
8 Esslöffel
Ahornsirup
Für die Füllung
200g
Daten
1
Saft einer Zitrone
2 Esslöffel
Ahornsirup
Für den Boden und den Belag
8.75oz
Hafer
5,25 Unzen
Müsli mit Samen
1 Teelöffel
Zimt
4 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
4 Esslöffel
Nussbutter
8 Esslöffel
Ahornsirup
Für die Füllung
7oz
Daten
1
Saft einer Zitrone
2 Esslöffel
Ahornsirup
Schritt 4 von 6
Die Hälfte der Masse in den Boden der Form drücken und gleichmäßig verteilen. Die Dattelmischung in einen Mixer geben und aufschlagen, bis sie dick und glatt ist.
Für den Boden und den Belag
250g
Hafer
150g
Müsli mit Samen
1 Teelöffel
Zimt
4 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
4 Esslöffel
Nussbutter
8 Esslöffel
Ahornsirup
Für die Füllung
200g
Daten
1
Saft einer Zitrone
2 Esslöffel
Ahornsirup
Für den Boden und den Belag
8.75oz
Hafer
5,25 Unzen
Müsli mit Samen
1 Teelöffel
Zimt
4 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
4 Esslöffel
Nussbutter
8 Esslöffel
Ahornsirup
Für die Füllung
7oz
Daten
1
Saft einer Zitrone
2 Esslöffel
Ahornsirup
Schritt 5 von 6
Diese Mischung auf dem Boden verteilen, so dass er bedeckt ist. Die restliche Hafermischung darüber streuen und 15 Minuten backen, bis sie goldgelb sind.
Für den Boden und den Belag
250g
Hafer
150g
Müsli mit Samen
1 Teelöffel
Zimt
4 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
4 Esslöffel
Nussbutter
8 Esslöffel
Ahornsirup
Für die Füllung
200g
Daten
1
Saft einer Zitrone
2 Esslöffel
Ahornsirup
Für den Boden und den Belag
8.75oz
Hafer
5,25 Unzen
Müsli mit Samen
1 Teelöffel
Zimt
4 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
4 Esslöffel
Nussbutter
8 Esslöffel
Ahornsirup
Für die Füllung
7oz
Daten
1
Saft einer Zitrone
2 Esslöffel
Ahornsirup
Schritt 6 von 6
10 Minuten abkühlen lassen, 12 Riegel ausstechen, vollständig abkühlen lassen und für 1 Stunde in den Kühlschrank stellen. Jetzt genießen!
