Dieses Gericht enthält die folgenden Allergene: Baumnüsse
Art der Zubereitung
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Für die Basis
100g
Haferflocken
30g
getrocknete Kokosnuss
3 Esslöffel
Kokosnussöl
3 Esslöffel
Ahornsirup
Für den Kokosnussbelag
1 x Dose
Kokosnussmilch
4 Esslöffel
Ahornsirup
Schale und Saft von 3
Limetten
100g
Cashewnüsse, über Nacht in Wasser eingeweicht und dann abgetropft
Kleine Handvoll
Minzblätter
Zum Verzieren
Erdbeeren, halbiert
Für die Basis
3,5 Unzen
Haferflocken
1.05oz
getrocknete Kokosnuss
3 Esslöffel
Kokosnussöl
3 Esslöffel
Ahornsirup
Für den Kokosnussbelag
1 x Dose
Kokosnussmilch
4 Esslöffel
Ahornsirup
Schale und Saft von 3
Limetten
3,5 Unzen
Cashewnüsse, über Nacht in Wasser eingeweicht und dann abgetropft
Kleine Handvoll
Minzblätter
Zum Verzieren
Erdbeeren, halbiert
Utensilien
Schritt 1
Zuerst den Boden herstellen: Haferflocken und Kokosraspeln mischen. Das Kokosöl und den Ahornsirup schmelzen, dazugeben und verrühren, bis es klebrig ist. In den Boden einer runden Form mit lockerem Boden (20 cm) drücken und beiseite stellen.
Schritt 2
Geben Sie die Kokosnusszutaten in Ihre Ninja Kitchen Küchenmaschine und zerkleinern Sie sie, bis sie dick und glatt sind. Diese Masse gleichmäßig auf dem Boden verteilen und 15 Minuten einfrieren.
Schritt 3
Die Erdbeerscheiben mit der Schnittseite nach unten um den Rand legen, leicht andrücken und für eine weitere Stunde in den Gefrierschrank stellen.
Schritt 4
Vor dem Servieren 15 Minuten in den Kühlschrank stellen, aus der Form nehmen, in 8 Scheiben schneiden und genießen!
Zuerst den Boden herstellen: Haferflocken und Kokosraspeln mischen. Das Kokosöl und den Ahornsirup schmelzen, dazugeben und verrühren, bis es klebrig ist. In den Boden einer runden Form mit lockerem Boden (20 cm) drücken und beiseite stellen.
Für die Basis
100g
Haferflocken
30g
getrocknete Kokosnuss
3 Esslöffel
Kokosnussöl
3 Esslöffel
Ahornsirup
Für den Kokosnussbelag
1 x Dose
Kokosnussmilch
4 Esslöffel
Ahornsirup
Schale und Saft von 3
Limetten
100g
Cashewnüsse, über Nacht in Wasser eingeweicht und dann abgetropft
Kleine Handvoll
Minzblätter
Zum Verzieren
Erdbeeren, halbiert
Für die Basis
3,5 Unzen
Haferflocken
1.05oz
getrocknete Kokosnuss
3 Esslöffel
Kokosnussöl
3 Esslöffel
Ahornsirup
Für den Kokosnussbelag
1 x Dose
Kokosnussmilch
4 Esslöffel
Ahornsirup
Schale und Saft von 3
Limetten
3,5 Unzen
Cashewnüsse, über Nacht in Wasser eingeweicht und dann abgetropft
Kleine Handvoll
Minzblätter
Zum Verzieren
Erdbeeren, halbiert
Schritt 2 von 4
Geben Sie die Kokosnusszutaten in Ihre Ninja Kitchen Küchenmaschine und zerkleinern Sie sie, bis sie dick und glatt sind. Diese Masse gleichmäßig auf dem Boden verteilen und 15 Minuten einfrieren.
Für die Basis
100g
Haferflocken
30g
getrocknete Kokosnuss
3 Esslöffel
Kokosnussöl
3 Esslöffel
Ahornsirup
Für den Kokosnussbelag
1 x Dose
Kokosnussmilch
4 Esslöffel
Ahornsirup
Schale und Saft von 3
Limetten
100g
Cashewnüsse, über Nacht in Wasser eingeweicht und dann abgetropft
Kleine Handvoll
Minzblätter
Zum Verzieren
Erdbeeren, halbiert
Für die Basis
3,5 Unzen
Haferflocken
1.05oz
getrocknete Kokosnuss
3 Esslöffel
Kokosnussöl
3 Esslöffel
Ahornsirup
Für den Kokosnussbelag
1 x Dose
Kokosnussmilch
4 Esslöffel
Ahornsirup
Schale und Saft von 3
Limetten
3,5 Unzen
Cashewnüsse, über Nacht in Wasser eingeweicht und dann abgetropft
Kleine Handvoll
Minzblätter
Zum Verzieren
Erdbeeren, halbiert
Schritt 3 von 4
Die Erdbeerscheiben mit der Schnittseite nach unten um den Rand legen, leicht andrücken und für eine weitere Stunde in den Gefrierschrank stellen.
Für die Basis
100g
Haferflocken
30g
getrocknete Kokosnuss
3 Esslöffel
Kokosnussöl
3 Esslöffel
Ahornsirup
Für den Kokosnussbelag
1 x Dose
Kokosnussmilch
4 Esslöffel
Ahornsirup
Schale und Saft von 3
Limetten
100g
Cashewnüsse, über Nacht in Wasser eingeweicht und dann abgetropft
Kleine Handvoll
Minzblätter
Zum Verzieren
Erdbeeren, halbiert
Für die Basis
3,5 Unzen
Haferflocken
1.05oz
getrocknete Kokosnuss
3 Esslöffel
Kokosnussöl
3 Esslöffel
Ahornsirup
Für den Kokosnussbelag
1 x Dose
Kokosnussmilch
4 Esslöffel
Ahornsirup
Schale und Saft von 3
Limetten
3,5 Unzen
Cashewnüsse, über Nacht in Wasser eingeweicht und dann abgetropft
Kleine Handvoll
Minzblätter
Zum Verzieren
Erdbeeren, halbiert
Schritt 4 von 4
Vor dem Servieren 15 Minuten in den Kühlschrank stellen, aus der Form nehmen, in 8 Scheiben schneiden und genießen!
Für die Basis
100g
Haferflocken
30g
getrocknete Kokosnuss
3 Esslöffel
Kokosnussöl
3 Esslöffel
Ahornsirup
Für den Kokosnussbelag
1 x Dose
Kokosnussmilch
4 Esslöffel
Ahornsirup
Schale und Saft von 3
Limetten
100g
Cashewnüsse, über Nacht in Wasser eingeweicht und dann abgetropft
Kleine Handvoll
Minzblätter
Zum Verzieren
Erdbeeren, halbiert
Für die Basis
3,5 Unzen
Haferflocken
1.05oz
getrocknete Kokosnuss
3 Esslöffel
Kokosnussöl
3 Esslöffel
Ahornsirup
Für den Kokosnussbelag
1 x Dose
Kokosnussmilch
4 Esslöffel
Ahornsirup
Schale und Saft von 3
Limetten
3,5 Unzen
Cashewnüsse, über Nacht in Wasser eingeweicht und dann abgetropft
