Beilagen

Süßer gerösteter Kürbis

  • Vorbereitung 5 Minuten
  • Insgesamt 15 Minuten
  • Leicht
  • Dient 4

Tipp: Um dieses Rezept keto zu machen, tauschen Sie den braunen Zucker gegen eine Alternative aus Erythrit aus.

Art der Zubereitung

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  • 1 kleiner (500 g) Speisekürbis, entkernt und entkernt, geschält, in 1-Zoll-Keile geschnitten
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Teelöffel gemahlener Zimt
  • ¼ Teelöffel gemahlene Nelken
  • ¼ Teelöffel gemahlene Muskatnuss
  • 4 Esslöffel brauner Zucker oder Ahornzucker
  • 2 Teelöffel Meersalz

Utensilien

  • oder
  • Schritt 1

    Alle Zutaten außer dem Kürbis in eine große Schüssel geben und vermischen, bis sie sich gleichmäßig verbinden. Die Kürbisspalten hinzufügen und schwenken, bis sie gleichmäßig bedeckt sind.

  • Schritt 2

    In beide Schubladen der Ninja Foodi Dual Zone Heißluftfritteuse eine Knusperplatte einsetzen. Verteilen Sie den Kürbis auf die beiden Schubladen und setzen Sie ihn dann in das Gerät ein.

  • Schritt 3

    Wählen Sie Zone 1, drehen Sie den Drehknopf, um AIR FRY auszuwählen, stellen Sie die Temperatur auf 180°C und die Zeit auf 15 Minuten ein. Wählen Sie MATCH. Drücken Sie den Drehknopf, um den Garvorgang zu starten.

  • Schritt 4

    Nach 7 Minuten beide Schubladen durchschütteln. Nach 10 Minuten prüfen, ob der Kürbis gar genug ist. Die Garzeit ist beendet, wenn der Kürbis weich und goldgelb ist. Nach dem Garen sofort servieren.