Hauptspeisen, Suppe

Würzige Rote Linsensuppe

Kochmethode:

Ninja Foodi MAX Multi-Cooker OP500
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Gesamtzeit: 10 Minuten
  • Fertigkeit Leicht
  • Für 4 Personen

Würzige Rote Linsensuppe

Benötigte Utensilien

Zutaten

  • 200 g rote Linsen
  • 1 rote Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 Karotten
  • 1 L Gemüsebrühe
  • 1 EL gutes Olivenöl
  • 1 EL SambarCurry
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 200 ml passierte Tomaten
  • Salz, Pfeffer, Paprika gemahlen
  • 1 EL frisch gehackten Koriander

Art der Zubereitung

Beim Aufrufen des Kochmodus - Wir werden Ihren Bildschirm so aktivieren, dass er "immer eingeschaltet" bleibt, um unnötige Unterbrechungen während des Kochens zu vermeiden!

Kochmethode

  • Schritt 1

    Karotten schälen und in grobe Stücke schneiden. Zwiebel & Knoblauch schälen und in feine Würfel schneiden.

  • Schritt 2

    Multikocher auf Temp.: Mid-High einstellen – Func.: Sear/Sauté auswählen und starten. Olivenöl in den Topf geben und die kleingeschnitten Zwiebeln, Knoblauch und Möhren
    hinzufügen und kurz andünsten.

  • Schritt 3

    Mit der Gemüsebrühe und den passierten Tomaten ablöschen und die Gewürze hinzufügen. Den Schnellkochtopfdeckel aufsetzen, Temp.: 200 – Func.: Pressure – Time: 5 min. wählen und verschließen. Bitte darauf achten, dass sich das Entdampfungsventil an der richtigen Position befindet.

  • Schritt 4

    Das weiche Gemüse mit einem Pürierstab oder dem Ninja-Mixer fein pürieren. In der Zwischenzeit den frischen Koriander waschen, trocken tupfen und fein schneiden.
    Nach Ende der Garzeit entweder automatisch abdampfen oder manuell entdampfen lassen. Kurz abschmecken.

  • Schritt 5

    Suppe auf den Tellern anrichten, mit Petersilie bestreuen. Dazu schmeckt frisches Pfannenbrot.