Desayuno, Postres, Veganas, Vegetarianas
Barras de proteínas de chocolate y naranja
Recipe por The Healthy Beard
Consejo: Modo de cocción
Prueba nuestro modo de cocción súper sencillo. Ideal cuando estás ocupado por la cocina.
Una receta de barrita de proteína súper fácil y sencilla que se puede hacer en lotes como un capricho antes o después del entrenamiento. Son ricas en sabor a naranja por el extracto de naranja y bajas en calorías por la eliminación de cualquier aceite en la receta. La mantequilla de cacahuete en la receta es opcional.
Compatible con
Modo de cocción
Al entrar en el modo “Empezar a cocinar” abriremos una ventana emergente que dejaremos siempre abierta para evitar interrupciones innecesarias mientras cocinas.
- 90g plátano maduro triturado
- 75g avena
- 70g proteína de suero de chocolate
- 10g cacao en polvo sin azúcar
- 1/2 cucharadita sal
- 75ml jarabe de arce
- 1 1/2 cucharadita extracto de naranja
- 1-2 cucharadas mantequilla de cacahuete (opcional)
Utensilios
- BN800EU
- SP101EU
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Paso 1
Utilizando el bol de su sistema Ninja Kitchen y la cuchilla de amasar, simplemente añada todos los ingredientes y seleccione el nivel bajo durante 1-2 minutos para permitir que todos los ingredientes se combinen completamente.
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Paso 2
Precaliente su Ninja Foodi Flip Oven a 180C grados (si utiliza un horno convencional precaliente el horno al principio).
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Paso 3
Coloque y presione la mezcla de avena firmemente en una bandeja de horno forrada con papel sulfurizado y colóquela en el horno y hornéela durante aproximadamente 18-22 minutos.
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Paso 4
Deje que se enfríe y luego córtelo en cuadrados y rocíe con mantequilla de cacahuete (opcional).
