Desayuno, Veganas, Vegetarianas
Barras de desayuno de manzana y canela sin hornear
Recipe por Greens of the Stone Age
Consejo: Modo de cocción
Prueba nuestro modo de cocción súper sencillo. Ideal cuando estás ocupado por la cocina.
¿Buscas un desayuno fácil de llevar? Entonces no busques más que estas barritas de desayuno sin hornear de manzana y canela. Con frutas secas, frutos secos, avena, aceite de coco y canela, te mantendrán lleno y con energía durante más tiempo.
Compatible con
Modo de cocción
Al entrar en el modo “Empezar a cocinar” abriremos una ventana emergente que dejaremos siempre abierta para evitar interrupciones innecesarias mientras cocinas.
- 215g anillos de manzana secos
- 85g plátano seco
- 50g bayas de goji
- 150g nueces mixtas
- 100g avena sin gluten
- 4 cucharadas aceite de coco
- 1 cucharada canela molida
- Pellizco generoso sal marina
Utensilios
- BN650EU
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Paso 1
Forrar un molde cuadrado de 20 cm para tartas o brownies y reservar.
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Paso 2
Coloque todos los ingredientes en el bol del robot de cocina con la cuchilla instalada. Asegura la tapa y selecciona ALTO. Raspa los lados con una espátula de silicona y repite el proceso hasta que la mezcla se pegue al presionarla entre los dedos.
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Paso 3
Pasar la mezcla al molde forrado y presionar con las manos hasta que se distribuya uniformemente. Coloque el molde en el congelador durante 20 minutos hasta que esté firme.
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Paso 4
Sacar del congelador y cortar en 8 barras grandes o 16 cuadrados. Guardar en un recipiente hermético dentro del frigorífico hasta una semana.
