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Barras de avena con plátano
Recipe por Amelia Littlejohn
Consejo: Modo de cocción
Prueba nuestro modo de cocción súper sencillo. Ideal cuando estás ocupado por la cocina.
La receta más sencilla con ingredientes que probablemente ya tengas en casa. Estas barritas de plátano y avena son deliciosas para un desayuno sobre la marcha, un tentempié a media mañana o un tentempié por la tarde. No tienen gluten, son veganas y sólo contienen unos pocos ingredientes. Son perfectas para hacerlas rápidamente.
Modo de cocción
Al entrar en el modo “Empezar a cocinar” abriremos una ventana emergente que dejaremos siempre abierta para evitar interrupciones innecesarias mientras cocinas.
- 5 plátanos maduros
- 360g avena
- 3 cucharadas jarabe de arce
- 1 cucharadita canela
- Un pellizco sal
Utensilios
- CT670UKV
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Paso 1
Precaliente su horno a 180 grados centígrados.
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Paso 2
Añade los plátanos a tu batidora junto con el sirope de arce y bate hasta que quede suave.
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Paso 3
En un bol, combinar la mezcla de plátano y jarabe de arce con la avena, la canela y la pizca de sal. Mezclar bien.
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Paso 4
Forrar una bandeja de horno con papel de hornear y verter la mezcla, presionando firmemente hasta que se compacte.
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Paso 5
Hornear durante unos 20 minutos.
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Paso 6
Dejar enfriar durante 20 minutos antes de cortar en barras.
