Cena, Pescados

Bacalao con limón y hierbas en costra de panko

  • Preparación 5 mins
  • Total 17 mins
  • Fácil
  • Porciones/Raciones 2

CONSEJO: Si no quieres comer el bacalao de inmediato, también puedes enfriarlo a temperatura ambiente y recalentarlo a 75°C más tarde.

Modo de cocción

Al entrar en el modo “Empezar a cocinar” abriremos una ventana emergente que dejaremos siempre abierta para evitar interrupciones innecesarias mientras cocinas.

  • 2 filetes de bacalao sin cocer
  • 1 1/2 cucharadita sal marina, dividida
  • 75g pan rallado panko
  • 2 cucharadas mantequilla derretida
  • 5g perejil fresco, picado
  • 1 cáscara y zumo de limón

Utensilios

  • AF100EU
  • Paso 1

    Sazone cada filete de bacalao por ambos lados con 1/2 cucharadita de sal.

  • Paso 2

    En un bol, mezcle el pan rallado, la mantequilla, el perejil, la ralladura y el zumo de limón y la sal restante. Mezclar bien para que el pan rallado quede cubierto por el limón y la mantequilla.

  • Paso 3

    Rellenar generosamente la parte superior de cada filete de bacalao con la mezcla de pan rallado.

  • Paso 4

    Coloque la placa de cocción en la sartén y la sartén en el aparato. Precaliente el aparato seleccionando AIR FRY, ajustando la temperatura a 170°C y el tiempo a 3 minutos. Seleccione START/STOP para comenzar.

  • Paso 5

    Después de 3 minutos, coloque los filetes empanados hacia arriba en la sartén. Introduzca la sartén en el aparato.

  • Paso 6

    Seleccione AIR FRY, ajuste la temperatura a 170°C y el tiempo a 12 minutos. Seleccione START/STOP para comenzar.

  • Paso 7

    La cocción está completa cuando la temperatura interna alcanza los 65°C. Retirar los filetes y servir inmediatamente.