Guarniciones

Coles de Bruselas a la parmesana

Preparación 2 mins
Total 30 mins

Fácil
Porciones/Raciones 4

Estas coles de Bruselas son un delicioso, rápido y fácil plato de acompañamiento o aperitivo. Sirve a 4 personas como guarnición.

Compatible con

Parrilla de interior Ninja 5 en 1
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Contiene Leche/lácteos

Modo de cocción

Al entrar en el modo “Empezar a cocinar” abriremos una ventana emergente que dejaremos siempre abierta para evitar interrupciones innecesarias mientras cocinas.

450g Coles de Bruselas
1 cucharada Aceite de oliva
1/4 de cucharadita Sal
1/4 de cucharadita Pimienta negra
30g Pan rallado Panko
25g Parmesano rallado

Utensilios

AG301EU

Paso 1

Corta los extremos de los brotes y córtalos por la mitad.
Paso 2

Seleccione Air Fryer en el Ninja Grill. Ajuste la temperatura a 200 C y el tiempo a 14 minutos.
Paso 3

Combine los brotes, el aceite, la sal y la pimienta en un bol y mézclelos.
Paso 4

Cuando el aparato esté listo, añada los brotes y cocine durante 8 minutos.
Paso 5

Espolvorear por encima el panko y el parmesano y freír al aire libre durante otros 6 minutos.
Paso 6

Compruebe si están bien cocidos antes de servirlos. Los brotes más grandes pueden necesitar más tiempo.