Desayuno
Bocados de zanahoria con proteínas
Recipe por The Healthy Beard
Consejo: Modo de cocción
Prueba nuestro modo de cocción súper sencillo. Ideal cuando estás ocupado por la cocina.
Método de cocción:
Horno mini de sobremesa Ninja 8 en 1 SP101EU
- Tiempo: 15 mins
- Tiempo total: 28 mins
- Habilidad Fácil
- Comensales 6 personas
Bocados de zanahoria con proteínas
Una receta rápida y fácil de desayuno al estilo de la tarta de zanahoria que es perfecta para una merienda matutina sobre la marcha.
Utensilios necesarios
Ingredientes
- 160g zanahoria rallada
- 75g harina de avena
- 30g stevia
- 1 cucharadita canela
- 1/2 cucharadita nuez moscada
- 1 cucharadita bicarbonato de sodio
- 2 claras de huevo
- 40g proteína de suero de chocolate
Modo de cocción
Al entrar en el modo “Empezar a cocinar” abriremos una ventana emergente que dejaremos siempre abierta para evitar interrupciones innecesarias mientras cocinas.
Método
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Paso 1
Utilizando el bol de su sistema de cocina Ninja y la cuchilla de plástico para amasar, añada la zanahoria rallada junto con la harina de avena, la stevia, la canela, la nuez moscada y la levadura en polvo y seleccione bajo durante 45-60 segundos para mezclar los ingredientes.
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Paso 2
Añade las claras de huevo y la proteína de suero de leche de chocolate y vuelve a seleccionar la opción baja durante 30 segundos para mezclar todos los ingredientes.
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Paso 3
Precaliente su Ninja Flip Oven a 170c grados, engrase los moldes para magdalenas y vierta la masa en cada uno de los moldes y hornee durante 11-13 minutos (si utiliza un horno convencional precaliéntelo al principio).
