Déjeuner, Dîner, Viande

Bol de couscous au poulet

  • Préparation 10 min
  • Total 25 min
  • Facile
  • Portions 2

Allergies

  • Contient Lait et produits laitiers

Conseil : Conseils en matière d'allergies

Ce plat contient les allergènes suivants : Lait et produits laitiers

Mode de cuisson

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  • 120ml eau
  • 1/2 cube de bouillon de légumes
  • 120g couscous
  • 2 poitrines de poulet, coupées en tranches
  • 1 cuillère à soupe huile
  • 1 cuillère à café paprika
  • 1 cuillère à café poudre d'ail
  • Votre choix Sel et poivre
  • 1 po po poivron é é é é é é é é é en dés
  • 1 oignon, pelé et coupé en dés
  • 2 tomates en dés
  • 1 cuillère à soupe Sauce siracha
  • 2 cuillères à soupe purée de tomates
  • Pour garnir Feta et persil

Ustensiles

  • Étape 1

    Faites bouillir 120 ml d’eau et ajoutez-y le bouillon de légumes. Remuez jusqu’à ce que le bouillon soit dissous. Placez le couscous dans un bol et versez le bouillon de légumes dessus. Couvrez le bol et mettez-le de côté.

  • Étape 2

    Assurez-vous que la marmite est installée mais que la plaque de gril est retirée. Sélectionnez ROAST (rôtir), réglez la température à 200°C et réglez la minuterie à 15 minutes. Sélectionnez START/STOP pour commencer le préchauffage.

  • Étape 3

    Dans un bol, mélanger le poulet, l’huile, le paprika, la poudre d’ail, le sel et le poivre.

  • Étape 4

    Une fois que l’appareil a émis un signal sonore pour signifier qu’il est préchauffé, ajoutez le poulet assaisonné et fermez le couvercle pour commencer la cuisson.

  • Étape 5

    Lorsqu’il reste 10 minutes sur la minuterie, ouvrir le couvercle et ajouter le poivron, l’oignon et les tomates. Fermez le couvercle pour poursuivre la cuisson.

  • Étape 6

    Lorsqu’il reste 3 minutes sur la minuterie, ajoutez la Siracha, la purée de tomates et le couscous déjà cuit et remuez bien.

  • Étape 7

    Une fois la cuisson terminée, incorporer le persil et garnir de feta. Servir chaud.