Ce plat contient les allergènes suivants : Lait et produits laitiers, Blé, milk
Mode de cuisson
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1
tête moyenne de chou-fleur, coupée en fleurons
250ml
eau
500ml
50g
50g
farine ordinaire
1 cuillère à café
de poudre de mout mout mout en anglais
Sel et poivre noir fraîchement moulu
100g
1
tête moyenne de chou-fleur, coupée en fleurons
8.75fl. oz
eau
17.5fl. oz
1,75oz
1,75oz
farine ordinaire
1 cuillère à café
de poudre de mout mout mout en anglais
Sel et poivre noir fraîchement moulu
3.5oz
Ustensiles
Étape 1
Placez les bouquets de chou-fleur et l’eau dans la casserole.
Étape 2
Assemblez le couvercle à pression en vous assurant que le bouton de libération de la pression est en position SEAL. Sélectionnez PRESSURE et réglez-le sur LOW. Réglez la durée à 1 minute.
Étape 3
Lorsque la cuisson sous pression est terminée,libérer rapidement la pression en mettant la soupape de pression en position VENT. Retirez soigneusement le couvercle lorsque l’appareil a fini de libérer la pression..
Étape 4
Transférer le chou-fleur dans une passoire pour l’égoutter. Essuyez la casserole.
Étape 5
Sélectionner SEAR/SAUTÉ et régler sur 4 (moyen-haut). Sélectionnez START/STOP pour commencer. Ajouterlait,beurreetfarine pour le pot et en utilisant unsiliconeballonmoustache, fouettertogether continuellement jusqu’à ce que la sauce commence à épaissir, cela peut prendre plusieurs minutes. Baissez le feu à 2 (bas moyen).
Étape 6
Ainsi que la moutarde, l’assaisonnement et la moitié du fromage. Ajouter le chou-fleur égoutté et saupoudrer le reste du fromage.
Étape 7
Fermez le couvercle croustillant. Sélectionner AIR CRISP, régler la température sur 200°C, et réglez la durée sur 7 minutes. Sélectionnez START/STOP pour commencer.
Étape 8
Cla cuisson est terminéequand le fromage est doré.
Placez les bouquets de chou-fleur et l’eau dans la casserole.
1
tête moyenne de chou-fleur, coupée en fleurons
250ml
eau
500ml
50g
50g
farine ordinaire
1 cuillère à café
de poudre de mout mout mout en anglais
Sel et poivre noir fraîchement moulu
100g
1
tête moyenne de chou-fleur, coupée en fleurons
8.75fl. oz
eau
17.5fl. oz
1,75oz
1,75oz
farine ordinaire
1 cuillère à café
de poudre de mout mout mout en anglais
Sel et poivre noir fraîchement moulu
3.5oz
Étape 2 de 8
Assemblez le couvercle à pression en vous assurant que le bouton de libération de la pression est en position SEAL. Sélectionnez PRESSURE et réglez-le sur LOW. Réglez la durée à 1 minute.
1
tête moyenne de chou-fleur, coupée en fleurons
250ml
eau
500ml
50g
50g
farine ordinaire
1 cuillère à café
de poudre de mout mout mout en anglais
Sel et poivre noir fraîchement moulu
100g
1
tête moyenne de chou-fleur, coupée en fleurons
8.75fl. oz
eau
17.5fl. oz
1,75oz
1,75oz
farine ordinaire
1 cuillère à café
de poudre de mout mout mout en anglais
Sel et poivre noir fraîchement moulu
3.5oz
Étape 3 de 8
Lorsque la cuisson sous pression est terminée,libérer rapidement la pression en mettant la soupape de pression en position VENT. Retirez soigneusement le couvercle lorsque l’appareil a fini de libérer la pression..
1
tête moyenne de chou-fleur, coupée en fleurons
250ml
eau
500ml
50g
50g
farine ordinaire
1 cuillère à café
de poudre de mout mout mout en anglais
Sel et poivre noir fraîchement moulu
100g
1
tête moyenne de chou-fleur, coupée en fleurons
8.75fl. oz
eau
17.5fl. oz
1,75oz
1,75oz
farine ordinaire
1 cuillère à café
de poudre de mout mout mout en anglais
Sel et poivre noir fraîchement moulu
3.5oz
Étape 4 de 8
Transférer le chou-fleur dans une passoire pour l’égoutter. Essuyez la casserole.
1
tête moyenne de chou-fleur, coupée en fleurons
250ml
eau
500ml
50g
50g
farine ordinaire
1 cuillère à café
de poudre de mout mout mout en anglais
Sel et poivre noir fraîchement moulu
100g
1
tête moyenne de chou-fleur, coupée en fleurons
8.75fl. oz
eau
17.5fl. oz
1,75oz
1,75oz
farine ordinaire
1 cuillère à café
de poudre de mout mout mout en anglais
Sel et poivre noir fraîchement moulu
3.5oz
Étape 5 de 8
Sélectionner SEAR/SAUTÉ et régler sur 4 (moyen-haut). Sélectionnez START/STOP pour commencer. Ajouterlait,beurreetfarine pour le pot et en utilisant unsiliconeballonmoustache, fouettertogether continuellement jusqu’à ce que la sauce commence à épaissir, cela peut prendre plusieurs minutes. Baissez le feu à 2 (bas moyen).
1
tête moyenne de chou-fleur, coupée en fleurons
250ml
eau
500ml
50g
50g
farine ordinaire
1 cuillère à café
de poudre de mout mout mout en anglais
Sel et poivre noir fraîchement moulu
100g
1
tête moyenne de chou-fleur, coupée en fleurons
8.75fl. oz
eau
17.5fl. oz
1,75oz
1,75oz
farine ordinaire
1 cuillère à café
de poudre de mout mout mout en anglais
Sel et poivre noir fraîchement moulu
3.5oz
Étape 6 de 8
Ainsi que la moutarde, l’assaisonnement et la moitié du fromage. Ajouter le chou-fleur égoutté et saupoudrer le reste du fromage.
1
tête moyenne de chou-fleur, coupée en fleurons
250ml
eau
500ml
50g
50g
farine ordinaire
1 cuillère à café
de poudre de mout mout mout en anglais
Sel et poivre noir fraîchement moulu
100g
1
tête moyenne de chou-fleur, coupée en fleurons
8.75fl. oz
eau
17.5fl. oz
1,75oz
1,75oz
farine ordinaire
1 cuillère à café
de poudre de mout mout mout en anglais
Sel et poivre noir fraîchement moulu
3.5oz
Étape 7 de 8
Fermez le couvercle croustillant. Sélectionner AIR CRISP, régler la température sur 200°C, et réglez la durée sur 7 minutes. Sélectionnez START/STOP pour commencer.
1
tête moyenne de chou-fleur, coupée en fleurons
250ml
eau
500ml
50g
50g
farine ordinaire
1 cuillère à café
de poudre de mout mout mout en anglais
Sel et poivre noir fraîchement moulu
100g
1
tête moyenne de chou-fleur, coupée en fleurons
8.75fl. oz
eau
17.5fl. oz
1,75oz
1,75oz
farine ordinaire
1 cuillère à café
de poudre de mout mout mout en anglais
Sel et poivre noir fraîchement moulu
3.5oz
Étape 8 de 8
Cla cuisson est terminéequand le fromage est doré.
1
tête moyenne de chou-fleur, coupée en fleurons
250ml
eau
500ml
50g
50g
farine ordinaire
1 cuillère à café
de poudre de mout mout mout en anglais
Sel et poivre noir fraîchement moulu
100g
1
tête moyenne de chou-fleur, coupée en fleurons
8.75fl. oz
eau
17.5fl. oz
1,75oz
1,75oz
farine ordinaire
1 cuillère à café
de poudre de mout mout mout en anglais
