Desserts, Végétarien

Pudding protéiné 3 façons

Méthode de cuisson:

Ninja Foodi Blender & Soup Maker HB150
  • Temps de préparation: 1 mn
  • Durée totale: 1h 2 min
  • Compétence Facile
  • Services 2 personnes

Pudding protéiné 3 façons

Mots-clés de la recette

Ingrédients

Vanille

  • 400ml eau ou lait
  • 30g poudre de protéines de lactosérum
  • 2 cuillères à soupe graines de chia
  • 1 cuillère à café extrait de vanille

Chocolat

  • 400ml eau ou lait
  • 30g poudre de protéines de lactosérum
  • 2 cuillères à soupe graines de chia
  • 1 cuillère à soupe poudre de cacao

Caramel salé

  • 400ml eau ou lait
  • 30g poudre de protéines de lactosérum
  • 2 cuillères à soupe graines de chia
  • 2 cuillères à soupe sirop de caramel
  • 1/2 cuillère à café sel

Mode de cuisson

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Méthode

  • Étape 1

    Ajoutez tous les ingrédients du goût souhaité dans le bol du mixeur.

  • Étape 2

    Sélectionnez DESSERT

  • Étape 3

    Placez-les dans des bols ou des pots et laissez-les prendre au réfrigérateur pendant 1 heure.