Ce plat contient les allergènes suivants : Fruits à coque, Lait et produits laitiers
Mode de cuisson
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Pour la base
50g
cornflakes
3 cuillères à soupe
beurre de noix lisse
2 cuillères à soupe
huile de coco, fondue
4 cuillères à soupe
sirop d'érable
Pour la couche de fra fra fra fra fra fraises
3 cuillères à soupe
huile de coco, fondue
3 cuillères à soupe
sirop d'érable
50g
noix de ca ca ca ca ca tre tre dans de l'eau bouillante pendant 2 heures puis ég ég ég ég ég ég ég ég ég ég
3 cuillères à soupe
poudre de framboise
1/2
Jus de citron
1 cuillère à café
extrait de vanille
Pour la garniture
4 cuillères à soupe
avoine
4 cuillères à soupe
amandes effilées
3 cuillères à soupe
sirop d'érable
2 cuillères à soupe
framboises lyophilisées
Pour la base
1,75oz
cornflakes
3 cuillères à soupe
beurre de noix lisse
2 cuillères à soupe
huile de coco, fondue
4 cuillères à soupe
sirop d'érable
Pour la couche de fra fra fra fra fra fraises
3 cuillères à soupe
huile de coco, fondue
3 cuillères à soupe
sirop d'érable
1,75oz
noix de ca ca ca ca ca tre tre dans de l'eau bouillante pendant 2 heures puis ég ég ég ég ég ég ég ég ég ég
3 cuillères à soupe
poudre de framboise
1/2
Jus de citron
1 cuillère à café
extrait de vanille
Pour la garniture
4 cuillères à soupe
avoine
4 cuillères à soupe
amandes effilées
3 cuillères à soupe
sirop d'érable
2 cuillères à soupe
framboises lyophilisées
Ustensiles
Étape 1
Préparez d’abord la base – Passez les ingrédients au robot Ninja Kitchen jusqu’à ce qu’ils soient combinés, puis pressez-les dans le fond d’un moule à fond amovible de 20 cm. Bien tasser et mettre au réfrigérateur.
Étape 2
Placez les ingrédients de la couche de framboises dans un mixeur et mixez-les jusqu’à ce qu’ils soient presque lisses. Répartir uniformément sur la base.
Étape 3
Mélangez les ingrédients de la garniture et saupoudrez-la sur le dessus pour la recouvrir. Laissez refroidir au réfrigérateur pendant 2 heures pour que le tout prenne.
Étape 4
Sortez-les du moule et coupez-les en 8-10 tranches. Profitez-en !
Tranche de cornflakes croustillants à la framboise
Étape 1 de 4
Préparez d’abord la base – Passez les ingrédients au robot Ninja Kitchen jusqu’à ce qu’ils soient combinés, puis pressez-les dans le fond d’un moule à fond amovible de 20 cm. Bien tasser et mettre au réfrigérateur.
Pour la base
50g
cornflakes
3 cuillères à soupe
beurre de noix lisse
2 cuillères à soupe
huile de coco, fondue
4 cuillères à soupe
sirop d'érable
Pour la couche de fra fra fra fra fra fraises
3 cuillères à soupe
huile de coco, fondue
3 cuillères à soupe
sirop d'érable
50g
noix de ca ca ca ca ca tre tre dans de l'eau bouillante pendant 2 heures puis ég ég ég ég ég ég ég ég ég ég
3 cuillères à soupe
poudre de framboise
1/2
Jus de citron
1 cuillère à café
extrait de vanille
Pour la garniture
4 cuillères à soupe
avoine
4 cuillères à soupe
amandes effilées
3 cuillères à soupe
sirop d'érable
2 cuillères à soupe
framboises lyophilisées
Pour la base
1,75oz
cornflakes
3 cuillères à soupe
beurre de noix lisse
2 cuillères à soupe
huile de coco, fondue
4 cuillères à soupe
sirop d'érable
Pour la couche de fra fra fra fra fra fraises
3 cuillères à soupe
huile de coco, fondue
3 cuillères à soupe
sirop d'érable
1,75oz
noix de ca ca ca ca ca tre tre dans de l'eau bouillante pendant 2 heures puis ég ég ég ég ég ég ég ég ég ég
3 cuillères à soupe
poudre de framboise
1/2
Jus de citron
1 cuillère à café
extrait de vanille
Pour la garniture
4 cuillères à soupe
avoine
4 cuillères à soupe
amandes effilées
3 cuillères à soupe
sirop d'érable
2 cuillères à soupe
framboises lyophilisées
Étape 2 de 4
Placez les ingrédients de la couche de framboises dans un mixeur et mixez-les jusqu’à ce qu’ils soient presque lisses. Répartir uniformément sur la base.
Pour la base
50g
cornflakes
3 cuillères à soupe
beurre de noix lisse
2 cuillères à soupe
huile de coco, fondue
4 cuillères à soupe
sirop d'érable
Pour la couche de fra fra fra fra fra fraises
3 cuillères à soupe
huile de coco, fondue
3 cuillères à soupe
sirop d'érable
50g
noix de ca ca ca ca ca tre tre dans de l'eau bouillante pendant 2 heures puis ég ég ég ég ég ég ég ég ég ég
3 cuillères à soupe
poudre de framboise
1/2
Jus de citron
1 cuillère à café
extrait de vanille
Pour la garniture
4 cuillères à soupe
avoine
4 cuillères à soupe
amandes effilées
3 cuillères à soupe
sirop d'érable
2 cuillères à soupe
framboises lyophilisées
Pour la base
1,75oz
cornflakes
3 cuillères à soupe
beurre de noix lisse
2 cuillères à soupe
huile de coco, fondue
4 cuillères à soupe
sirop d'érable
Pour la couche de fra fra fra fra fra fraises
3 cuillères à soupe
huile de coco, fondue
3 cuillères à soupe
sirop d'érable
1,75oz
noix de ca ca ca ca ca tre tre dans de l'eau bouillante pendant 2 heures puis ég ég ég ég ég ég ég ég ég ég
3 cuillères à soupe
poudre de framboise
1/2
Jus de citron
1 cuillère à café
extrait de vanille
Pour la garniture
4 cuillères à soupe
avoine
4 cuillères à soupe
amandes effilées
3 cuillères à soupe
sirop d'érable
2 cuillères à soupe
framboises lyophilisées
Étape 3 de 4
Mélangez les ingrédients de la garniture et saupoudrez-la sur le dessus pour la recouvrir. Laissez refroidir au réfrigérateur pendant 2 heures pour que le tout prenne.
Pour la base
50g
cornflakes
3 cuillères à soupe
beurre de noix lisse
2 cuillères à soupe
huile de coco, fondue
4 cuillères à soupe
sirop d'érable
Pour la couche de fra fra fra fra fra fraises
3 cuillères à soupe
huile de coco, fondue
3 cuillères à soupe
sirop d'érable
50g
noix de ca ca ca ca ca tre tre dans de l'eau bouillante pendant 2 heures puis ég ég ég ég ég ég ég ég ég ég
3 cuillères à soupe
poudre de framboise
1/2
Jus de citron
1 cuillère à café
extrait de vanille
Pour la garniture
4 cuillères à soupe
avoine
4 cuillères à soupe
amandes effilées
3 cuillères à soupe
sirop d'érable
2 cuillères à soupe
framboises lyophilisées
Pour la base
1,75oz
cornflakes
3 cuillères à soupe
beurre de noix lisse
2 cuillères à soupe
huile de coco, fondue
4 cuillères à soupe
sirop d'érable
Pour la couche de fra fra fra fra fra fraises
3 cuillères à soupe
huile de coco, fondue
3 cuillères à soupe
sirop d'érable
1,75oz
noix de ca ca ca ca ca tre tre dans de l'eau bouillante pendant 2 heures puis ég ég ég ég ég ég ég ég ég ég
3 cuillères à soupe
poudre de framboise
1/2
Jus de citron
1 cuillère à café
extrait de vanille
Pour la garniture
4 cuillères à soupe
avoine
4 cuillères à soupe
amandes effilées
3 cuillères à soupe
sirop d'érable
2 cuillères à soupe
framboises lyophilisées
Étape 4 de 4
Sortez-les du moule et coupez-les en 8-10 tranches. Profitez-en !
Pour la base
50g
cornflakes
3 cuillères à soupe
beurre de noix lisse
2 cuillères à soupe
huile de coco, fondue
4 cuillères à soupe
sirop d'érable
Pour la couche de fra fra fra fra fra fraises
3 cuillères à soupe
huile de coco, fondue
3 cuillères à soupe
sirop d'érable
50g
noix de ca ca ca ca ca tre tre dans de l'eau bouillante pendant 2 heures puis ég ég ég ég ég ég ég ég ég ég
3 cuillères à soupe
poudre de framboise
1/2
Jus de citron
1 cuillère à café
extrait de vanille
Pour la garniture
4 cuillères à soupe
avoine
4 cuillères à soupe
amandes effilées
3 cuillères à soupe
sirop d'érable
2 cuillères à soupe
framboises lyophilisées
Pour la base
1,75oz
cornflakes
3 cuillères à soupe
beurre de noix lisse
2 cuillères à soupe
huile de coco, fondue
4 cuillères à soupe
sirop d'érable
Pour la couche de fra fra fra fra fra fraises
3 cuillères à soupe
huile de coco, fondue
3 cuillères à soupe
sirop d'érable
1,75oz
noix de ca ca ca ca ca tre tre dans de l'eau bouillante pendant 2 heures puis ég ég ég ég ég ég ég ég ég ég