Côtés, Vegan, Végétarien
Brocoli à tige fine
Recipe par Tiffin and Tea
Conseil : Mode cuisson
Essayez notre mode de cuisson super simple. Idéal lorsque vous êtes occupé à courir dans la cuisine
Méthode de cuisson:
Ninja Foodi Health Grill & Air Fryer AG301
- Temps de préparation: 8 min
- Durée totale: 10 min
- Compétence Facile
- Services 4 personnes
Brocoli à tige fine
Brocoli croustillant à la friteuse en moins de 10 minutes. Le plat d’accompagnement sain par excellence.
Ustensiles requis
Ingrédients
- 440g Brocoli à tige fine
- 2 Gousses d'ail, écrasées
- 2 cuillères à soupe Huile d'olive
- Sel et poivre
- 2 cuillères à soupe Jus de citron
Mode de cuisson
Lorsque vous entrez en mode cuisson - Nous activerons votre écran pour qu'il reste "toujours allumé" afin d'éviter toute interruption inutile pendant que vous cuisinez !
Méthode
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Étape 1
Laver et couper le brocoli.
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Étape 2
Ajouter dans un bol l’huile d’olive, l’ail, le sel et le poivre. Mélanger pour combiner le tout.
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Étape 3
Placez-les dans le panier de la friteuse et faites-les cuire à 200 °C pendant 5 à 8 minutes, en les retournant à mi-chemin. Ajouter le jus de citron et mélanger.
