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Zuppa Sambar

  • Preparazione 10 min
  • Totale 50 min
  • Facile
  • Dosi 4

Sambar e Masala Dosa o Idli vanno di pari passo ma il Sambar si gode anche da solo. Sambar è una zuppa di lenticchie aromatica e saporitadel sud dell’India fatta con verdure, lenticchie e spezie.

Modalità di cottura

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Dal

  • 1 tazza Toor Dal
  • 1/2 cucchiaino polvere di curcuma
  • 3 tazze acqua

Zuppa di verdure

  • 1 cucchiaio olio
  • 1 carota, sbucciata e tagliata a dadini
  • 8 bacchette
  • 1/2 cucchiaino sale
  • 1 pomodoro medio, tagliato a dadini
  • 3 tazze acqua
  • 2 cucchiai Sambar in polvere fatto in casa
  • 1 cucchiaino zucchero
  • 1/2 cucchiaino Peperoncino rosso in polvere (opzionale)
  • 2 cucchiai Pasta di tamarindo

Tadka/Tempering (opzionale)

  • 1 cucchiaio ghee o olio
  • 1 cucchiaino semi di senape nera
  • 10 foglie di curry (fresco)

Utensili

  • Passo 1

    Aggiungere gli ingredienti per il dalin una grande pentola a fuoco medio alto. Far sobbollire fino a quando il Dal è cotto. Ci vorranno 30 – 40 minuti.

  • Passo 2

    Aggiungere olio, carote, fuselli e sale al frullatore e selezionare saute.

  • Passo 3

    Aggiungere i restanti ingredienti e selezionare chunky.

  • Passo 4

    Versare nel cotto Daale mescolare attraverso.

  • Passo 5

    Tadka (Opzionale)

    Scaldare l’olio in una padella. Uno caldo, aggiungere i semi di senape e foglie di curry. Una volta che i semi di senape stanno per scoppiare, versare l’olio sulla zuppa. .