Contorni, Vegano, Vegetariane
Sano cioccolato Trail Mix Cups
Queste sane tazze di Trail Mix al cioccolato sono piene di antiossidanti, grassi sani, vitamine e minerali e sono a basso contenuto di zuccheri. Perfette come spuntino di metà mattina per affrontare la giornata.
Compatibile con
Allergie
Suggerimento: consiglio per le allergie
Questo piatto contiene i seguenti allergeni: Noci di albero
Modalità di cottura
Quando si accede alla modalità di cottura - Consentiremo al tuo schermo di rimanere "sempre acceso" per evitare interruzioni inutili mentre cucini!
- 70g noci miste
- 25g bacche di goji essiccate
- 25g semi di zucca
- 20g fiocchi di cocco tostati
- 150g cioccolato fondente (85% o più di cacao solido)
Utensili
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Passo 1
Mettere le noci miste nella ciotola del robot da cucina Ninja ed eseguire il programma CHOP. Una volta che la frutta secca è stata tritata grossolanamente, trasferirla in una ciotola di medie dimensioni e mescolarla con le bacche di goji, i semi di zucca e le scaglie di cocco tostate. Trasferire 50 g del composto in una ciotola più piccola e mettere da parte.
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Passo 2
Sciogliere 150 g di cioccolato fondente a bagnomaria a fuoco basso fino a quando si scioglie. Mescolare la miscela di noci, frutta e semi dalla ciotola grande fino a quando non si è combinata.
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Passo 3
Mettete 8 piccoli pirottini su una piccola teglia da forno. Dividere equamente la miscela di cioccolato tra gli stampini, circa 1 cucchiaio leggermente raso per stampino.
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Passo 4
Cospargere la miscela di noci, frutta e semi riservata sopra le tazze di cioccolato, premendo delicatamente nel cioccolato. Mettete il vassoio in un congelatore per 30 minuti fino a quando non si è ambientato, in alternativa mettetelo in frigorifero per un’ora. Togliere dalle teche e gustare!
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Passo 5
Note:
Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 5 giorni.
Se vegano, utilizzare cioccolato senza latte adatto ai vegani.