Antipasti, Cena, Piatti Unici, Zuppe

Zuppa africana di arachidi

  • Preparazione 20 min
  • Totale 45 min
  • Facile
  • Dosi 4

Una ricetta cremosa, sostanziosa e nutriente per una zuppa/stufato originaria dell’Africa occidentale. Fatta con semplici ingredienti da dispensa per un pasto facile nei giorni feriali.

Allergie

  • Contiene Noci di albero

Suggerimento: consiglio per le allergie

Questo piatto contiene i seguenti allergeni: Noci di albero

Modalità di cottura

Quando si accede alla modalità di cottura - Consentiremo al tuo schermo di rimanere "sempre acceso" per evitare interruzioni inutili mentre cucini!

Per la patata dolce arrosto

  • 2 patate dolci (tritate)
  • 2,5 cucchiaini cumino macinato
  • 2 cucchiaini paprika
  • 1 cucchiaino fiocchi di peperoncino
  • A piacere sale
  • 2 cucchiai olio d'oliva
  • 2 spicchi d'aglio

Per la zuppa

  • 2 cucchiai olio d'oliva
  • 1 cipolla rossa (a dadini)
  • 3 spicchi d'aglio
  • 1 pollice zenzero (schiacciato)
  • 200g pomodoro in scatola (purea)
  • 400g latte di cocco
  • 500ml brodo di pollo
  • 1 cucchiaino sale
  • 1 cucchiaino polvere di curry
  • 1/2 cucchiaino polvere di peperoncino rosso
  • 125g burro di arachidi
  • Spinaci

Utensili

  • Passo 1

    Per prima cosa, arrostite la patata dolce. Per fare questo, preriscaldare il forno a 220C/marca 7

  • Passo 2

    Riunire tutti gli ingredienti a parte le patate dolci in una grande ciotola

  • Passo 3

    Aggiungere la patata dolce e ricoprire

  • Passo 4

    Mettere su un grande vassoio. Arrostire per 20 minuti

  • Passo 5

    Poi prepariamo la zuppa. Scaldare l’olio d’oliva nel Ninja Foodi Blender & Soup Maker e aggiungere la cipolla, l’aglio, lo zenzero e premere saute

  • Passo 6

    Aggiungere gli ingredienti rimanenti insieme alla patata dolce arrostita e selezionare la zuppa a pezzi

  • Passo 7

    Una volta completato, servire con una spruzzata di lime