Dessert
Barrette di avena alla banana
Recipe da Amelia Littlejohn
Suggerimento: modalità di cottura
Prova la nostra modalità di cottura super semplice. Ideale quando sei impegnato a correre in cucina
Metodo di cottura:
Blender
- Tempo di preparazione: 10 min
- Tempo totale: 50 min
- Abilità Facile
- Porzioni 6 persone
Barrette di avena alla banana
La ricetta più semplice con ingredienti che probabilmente avete già in casa! Queste barrette di avena alla banana sono deliziose per una colazione on-the-go, uno spuntino di metà mattina o un pick-me-up pomeridiano. Sono senza glutine, vegane e contengono solo pochi ingredienti. Il perfetto dolce veloce!
Utensili richiesti
Ingredienti
- 5 banane mature
- 360g avena
- 3 cucchiai sciroppo d'acero
- 1 cucchiaino cannella
- Un pizzico sale
Modalità di cottura
Quando si accede alla modalità di cottura - Consentiremo al tuo schermo di rimanere "sempre acceso" per evitare interruzioni inutili mentre cucini!
Metodo
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Passo 1
Preriscaldare il forno a 180 gradi.
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Passo 2
Aggiungete le banane al vostro frullatore insieme allo sciroppo d’acero e frullate fino ad ottenere un composto omogeneo.
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Passo 3
In una terrina combinare la miscela di banana e sciroppo d’acero con l’avena, la cannella e il pizzico di sale. Mescolare bene.
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Passo 4
Foderare una teglia con carta da forno e versare il composto, premendo con forza fino a compattarlo.
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Passo 5
Cuocere in forno per circa 20 minuti.
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Passo 6
Lasciare raffreddare per 20 minuti prima di tagliare in barre.
