Cena, Piatti Unici, Vegano, Vegetariane

Funghi e noci alla bolognese

  • Preparazione 5 min
  • Totale 20 min
  • Facile
  • Dosi 2

Questa bolognese ai funghi e noci è la cena perfetta per tutta la famiglia. È davvero facile da fare ma ha un sapore meravigliosamente ricco, saporito e lussuoso! Questo pasto non solo ha un sapore delizioso, ma è anche pieno di bontà, come gli omega 3 di origine vegetale e i grassi sani delle noci, la vitamina C del peperone rosso e un sacco di antiossidanti e fibre.

Modalità di cottura

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  • 2 porzioni di spaghetti
  • 1 x 400g barattolo di pomodori tritati finemente
  • 1 pepe rosso
  • 200g funghi
  • 50g noci
  • 1/2 cipolla
  • 1 spicchio d'aglio
  • 3 cucchiai passata di pomodoro
  • 1 cucchiaio succo di limone
  • 1/2 cucchiaino fiocchi di peperoncino
  • 1 cucchiaino erbe miste essiccate
  • piccola manciata di basilico fresco - tritato
  • 1 cucchiaio olio d'oliva
  • sale e pepe

Utensili

  • Passo 1

    Preriscaldare il forno a 180 gradi.

  • Passo 2

    Mettere le noci su una teglia e arrostire per 5 minuti. Toglietele e lasciatele raffreddare. Cuocere gli spaghetti secondo le istruzioni della confezione. Una volta cotti, scolarli e rimetterli in padella.

  • Passo 3

    Mentre gli spaghetti cuociono, mettete una casseruola a fuoco medio con un filo d’olio d’oliva. Tritare la cipolla e aggiungere la padella insieme all’aglio schiacciato. Cuocere a fuoco basso per qualche minuto, lasciando che si ammorbidisca.

  • Passo 4

    Affettare i funghi e tritare finemente il peperone rosso (scartando i semi). Aggiungeteli alla casseruola e fate cuocere fino a quando sono morbidi.

  • Passo 5

    Aggiungere i pomodori tritati, la passata di pomodoro, il succo di limone, i fiocchi di peperoncino, le erbe secche, il sale e il pepe nella casseruola, mescolare bene e lasciare cuocere per 5-10 minuti. Mescolando regolarmente.

  • Passo 6

    Aggiungete le noci tostate in un robot da cucina e passate delicatamente al polso fino a ridurle in pezzi molto piccoli, ma non in una farina!

  • Passo 7

    Aggiungere le noci tritate finemente alla casseruola con la salsa e mescolare bene per combinare.

  • Passo 8

    Versare la salsa nella padella con gli spaghetti, aggiungere il basilico fresco e mescolare bene.

  • Passo 9

    Gli spaghetti sono pronti da servire!