Colazione, Vegetariane
Muffin proteici al cioccolato e burro d’arachidi
Recipe da The Healthy Beard
Suggerimento: modalità di cottura
Prova la nostra modalità di cottura super semplice. Ideale quando sei impegnato a correre in cucina
Metodo di cottura:
Ninja Foodi 8-in-1 Flip Mini Oven SP101
- Tempo di preparazione: 20 min
- Tempo totale: 40 min
- Abilità Facile
- Porzioni 6 persone
Muffin proteici al cioccolato e burro d’arachidi
Una sana colazione in movimento. Questa ricetta è piena di avena deliziosamente nutriente e banana dolce. Questa ricetta è senza olio, il che la rende meno calorica. Sono pieni di proteine ed è una ricetta perfetta per chiunque cerchi un dolce proteico senza zucchero.
Utensili richiesti
Allergie
Suggerimento: consiglio per le allergie
Questo piatto contiene i seguenti allergeni: Eggs, Nuts, Dairy
Ingredienti
- 140g yogurt greco senza grassi
- 100g avena
- 1/2 cucchiaino lievito in polvere
- 10g cacao in polvere non zuccherato
- 50g stevia
- 1 uovo
- 6 cucchiaini burro di arachidi a scelta
Modalità di cottura
Quando si accede alla modalità di cottura - Consentiremo al tuo schermo di rimanere "sempre acceso" per evitare interruzioni inutili mentre cucini!
Metodo
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Passo 1
Iniziare aggiungendo lo yogurt greco e l’avena nella tazza del frullatore Ninja e pulsare per spappolare entrambi gli ingredienti. Aggiungere il lievito in polvere, il cacao, la stevia, l’uovo e ripetere.
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Passo 2
Preriscaldate il vostro Ninja Foodi Flip Oven a 170C gradi (se state usando un forno convenzionale preriscaldate il forno all’inizio).
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Passo 3
Versare il composto direttamente nelle teglie per muffin unte e cuocere in forno per circa 15-17 minuti.
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Passo 4
Quando i muffin sono cotti, togliete dal forno e lasciate raffreddare i muffin, poi tagliateli orizzontalmente al centro e aggiungete un cucchiaino di burro d’arachidi al centro e unite i muffin.
