Dolce, Vegetariane

Budino proteico in 3 modi

  • Preparazione 1 min
  • Totale 1h 2 min
  • Facile
  • Dosi 2

Modalità di cottura

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Vaniglia

  • 400ml acqua o latte
  • 30g proteine del siero di latte in polvere
  • 2 cucchiai semi di chia
  • 1 cucchiaino estratto di vaniglia

Cioccolato

  • 400ml acqua o latte
  • 30g proteine del siero di latte in polvere
  • 2 cucchiai semi di chia
  • 1 cucchiaio cacao in polvere

Caramello salato

  • 400ml acqua o latte
  • 30g proteine del siero di latte in polvere
  • 2 cucchiai semi di chia
  • 2 cucchiai sciroppo di caramello
  • 1/2 cucchiaino sale

Utensili

  • Frigo
  • Passo 1

    Aggiungere tutti gli ingredienti per il sapore desiderato nella caraffa del frullatore

  • Passo 2

    Seleziona DESSERT

  • Passo 3

    Mettere in ciotole o barattoli e lasciare riposare in frigorifero per 1 ora