Abendessen

Veggie-Burger

Vorbereitung 15 Minuten
Insgesamt 15 Minuten

Leicht
Dient 4

Kompatibel mit

Art der Zubereitung

Beim Aufrufen des Kochmodus - Wir werden Ihren Bildschirm so aktivieren, dass er "immer eingeschaltet" bleibt, um unnötige Unterbrechungen während des Kochens zu vermeiden!

1 kleine Zwiebel, geschält und geviertelt
1 Knoblauchzehe, geschält
400g-Dose Kichererbsen, abgetropft und abgespült
250g gekochte Süßkartoffel, grob in Würfel geschnitten
1/2 300g-Glas geröstete Paprikaschoten, abgetropft
1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
1 Teelöffel gemahlener Koriander
1/2 Teelöffel geräucherter Paprika
1/2 Teelöffel Salz
Sonnenblumenöl zum Braten oder Besprühen
Mehl oder Polenta zum Bestreuen

Utensilien

Küchenmaschinen

Schritt 1

Das Hackmesser in die Schüssel des Precision Processors® einsetzen. Geben Sie alle Zutaten, außer Sonnenblumenöl in Schale und wählen Sie HIGH für 15 Sekunden.
Schritt 2

Ränder mit einem Spachtel abkratzen und HIGH wieder für 15 Sekunden oder bis zur gewünschten Konsistenz.
Schritt 3

Aufteilen Mischung in 4 Kugeln und zu einem Fladen abflachen. Mehl oder polenta und cfür 30 Minuten bergauf gehen, um sich zu festigen.
Schritt 4

1 Esslöffel Öl in einer Pfanne bei schwacher Hitze erhitzen. Für 5-6 Minuten auf beiden Seiten.
Schritt 5

Bei Verwendung des Ninja Health Grill & Air Fryer, auf eine knusprige Platte legen, mit Öl besprühen, AIRCRISP auswählen, die Temperatur auf 180°C und zeit bis 20 Minuten. Select START/STOP to begin.