Beilagen, Vorspeisen

Tandoori-Blumenkohl

  • Vorbereitung 2 Minuten
  • Insgesamt 20 Minuten
  • Leicht
  • Dient 4

Gebratene Tandoori-Blumenkohlröschen sind gesund, ein leckerer Snack und passen gut zu einem Salat mit einem grünen Chutney-Dressing.

Allergien

  • Enthält Milch/Milchprodukte

Tipp: Allergie-Hinweise

Dieses Gericht enthält die folgenden Allergene: Milch/Milchprodukte

Art der Zubereitung

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  • 1 Medium Blumenkohl, in Röschen zerteilt

Für die Marinade

  • 1/2 Tasse griechischer Joghurt
  • 1 Esslöffel Kichererbsenmehl
  • 4 Knoblauchzehen (zerdrückt)
  • 2 Zoll Ingwer (zerkleinert)
  • 1 Teelöffel Garam Masala
  • 1/2 Teelöffel rotes Chilipulver
  • 1/2 Teelöffel Kurkumapulver
  • 1 Teelöffel Currypulver (ich verwende Madras)
  • 1 Teelöffel getrockneter Bockshornklee (wahlweise)
  • Öl zum Pinseln

Utensilien

  • Schritt 1

    Alle Zutaten für die Marinade in einer großen Schüssel verrühren.

  • Schritt 2

    Die Blumenkohlröschen hinzufügen und gut vermischen.

  • Schritt 3

    Die Röschen in den Korb der Fritteuse legen und mit Öl bepinseln.

  • Schritt 4

    Auf 180 stellen und 16 bis 18 Minuten backen. Nach der Hälfte der Zeit kontrollieren und bei Bedarf mit mehr Öl bestreichen.