Dieses Gericht enthält die folgenden Allergene: Baumnüsse
Art der Zubereitung
Beim Aufrufen des Kochmodus - Wir werden Ihren Bildschirm so aktivieren, dass er "immer eingeschaltet" bleibt, um unnötige Unterbrechungen während des Kochens zu vermeiden!
Für die Basis
100g
Hafer
50g
gemahlene Mandeln
2 Esslöffel
Mandelbutter
1 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
3 Esslöffel
Ahornsirup
1/2 Teelöffel
Zimt
Für die Kokosnuss-Vanille-Creme
200g
Kokosnuss-Joghurt
2 Esslöffel
Kokosnussmehl
4 Esslöffel
Mehl
1 Teelöffel
Vanilleextrakt
Für den Beerenbelag
150g
gemischte gefrorene Beeren
3 Esslöffel
Ahornsirup
4 Esslöffel
Chiasamen
Gefriergetrocknete Beeren und Kokoschips zum Garnieren
Für die Basis
3,5 Unzen
Hafer
1.75oz
gemahlene Mandeln
2 Esslöffel
Mandelbutter
1 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
3 Esslöffel
Ahornsirup
1/2 Teelöffel
Zimt
Für die Kokosnuss-Vanille-Creme
7oz
Kokosnuss-Joghurt
2 Esslöffel
Kokosnussmehl
4 Esslöffel
Mehl
1 Teelöffel
Vanilleextrakt
Für den Beerenbelag
5,25 Unzen
gemischte gefrorene Beeren
3 Esslöffel
Ahornsirup
4 Esslöffel
Chiasamen
Gefriergetrocknete Beeren und Kokoschips zum Garnieren
Utensilien
Schritt 1
Geben Sie die Zutaten für den Boden in Ihren Ninja Kitchen Nutri Ninja und pulsieren Sie, bis Sie eine Flapjack-Mischung haben. Zwischen 3-4 einzelne Töpfe pressen und festdrücken (bis zu ⅓ füllen). Zum Festwerden im Kühlschrank kühlen
Schritt 2
Anschließend die Zutaten für die Kokosnusscreme dick und glatt schlagen und bis zur Verwendung kalt stellen.
Schritt 3
Für die Beerenmarmelade die Beeren und den Ahornsirup in einen kleinen Topf geben, erhitzen und 5 Minuten lang köcheln lassen. Die Chiasamen einrühren, pürieren und mindestens 20 Minuten lang stehen lassen, damit sie eindicken und eine Marmelade bilden. Im Kühlschrank abkühlen lassen
Schritt 4
Vor dem Servieren die Kokosmischung auf den Boden geben, um den Topf zu füllen, dann eine großzügige Schicht Marmelade darauf geben, mit gefriergetrockneten Beeren auffüllen und mit Kokoschips bestreuen. Guten Appetit!
Geben Sie die Zutaten für den Boden in Ihren Ninja Kitchen Nutri Ninja und pulsieren Sie, bis Sie eine Flapjack-Mischung haben. Zwischen 3-4 einzelne Töpfe pressen und festdrücken (bis zu ⅓ füllen). Zum Festwerden im Kühlschrank kühlen
Für die Basis
100g
Hafer
50g
gemahlene Mandeln
2 Esslöffel
Mandelbutter
1 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
3 Esslöffel
Ahornsirup
1/2 Teelöffel
Zimt
Für die Kokosnuss-Vanille-Creme
200g
Kokosnuss-Joghurt
2 Esslöffel
Kokosnussmehl
4 Esslöffel
Mehl
1 Teelöffel
Vanilleextrakt
Für den Beerenbelag
150g
gemischte gefrorene Beeren
3 Esslöffel
Ahornsirup
4 Esslöffel
Chiasamen
Gefriergetrocknete Beeren und Kokoschips zum Garnieren
Für die Basis
3,5 Unzen
Hafer
1.75oz
gemahlene Mandeln
2 Esslöffel
Mandelbutter
1 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
3 Esslöffel
Ahornsirup
1/2 Teelöffel
Zimt
Für die Kokosnuss-Vanille-Creme
7oz
Kokosnuss-Joghurt
2 Esslöffel
Kokosnussmehl
4 Esslöffel
Mehl
1 Teelöffel
Vanilleextrakt
Für den Beerenbelag
5,25 Unzen
gemischte gefrorene Beeren
3 Esslöffel
Ahornsirup
4 Esslöffel
Chiasamen
Gefriergetrocknete Beeren und Kokoschips zum Garnieren
Schritt 2 von 4
Anschließend die Zutaten für die Kokosnusscreme dick und glatt schlagen und bis zur Verwendung kalt stellen.
Für die Basis
100g
Hafer
50g
gemahlene Mandeln
2 Esslöffel
Mandelbutter
1 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
3 Esslöffel
Ahornsirup
1/2 Teelöffel
Zimt
Für die Kokosnuss-Vanille-Creme
200g
Kokosnuss-Joghurt
2 Esslöffel
Kokosnussmehl
4 Esslöffel
Mehl
1 Teelöffel
Vanilleextrakt
Für den Beerenbelag
150g
gemischte gefrorene Beeren
3 Esslöffel
Ahornsirup
4 Esslöffel
Chiasamen
Gefriergetrocknete Beeren und Kokoschips zum Garnieren
Für die Basis
3,5 Unzen
Hafer
1.75oz
gemahlene Mandeln
2 Esslöffel
Mandelbutter
1 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
3 Esslöffel
Ahornsirup
1/2 Teelöffel
Zimt
Für die Kokosnuss-Vanille-Creme
7oz
Kokosnuss-Joghurt
2 Esslöffel
Kokosnussmehl
4 Esslöffel
Mehl
1 Teelöffel
Vanilleextrakt
Für den Beerenbelag
5,25 Unzen
gemischte gefrorene Beeren
3 Esslöffel
Ahornsirup
4 Esslöffel
Chiasamen
Gefriergetrocknete Beeren und Kokoschips zum Garnieren
Schritt 3 von 4
Für die Beerenmarmelade die Beeren und den Ahornsirup in einen kleinen Topf geben, erhitzen und 5 Minuten lang köcheln lassen. Die Chiasamen einrühren, pürieren und mindestens 20 Minuten lang stehen lassen, damit sie eindicken und eine Marmelade bilden. Im Kühlschrank abkühlen lassen
Für die Basis
100g
Hafer
50g
gemahlene Mandeln
2 Esslöffel
Mandelbutter
1 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
3 Esslöffel
Ahornsirup
1/2 Teelöffel
Zimt
Für die Kokosnuss-Vanille-Creme
200g
Kokosnuss-Joghurt
2 Esslöffel
Kokosnussmehl
4 Esslöffel
Mehl
1 Teelöffel
Vanilleextrakt
Für den Beerenbelag
150g
gemischte gefrorene Beeren
3 Esslöffel
Ahornsirup
4 Esslöffel
Chiasamen
Gefriergetrocknete Beeren und Kokoschips zum Garnieren
Für die Basis
3,5 Unzen
Hafer
1.75oz
gemahlene Mandeln
2 Esslöffel
Mandelbutter
1 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
3 Esslöffel
Ahornsirup
1/2 Teelöffel
Zimt
Für die Kokosnuss-Vanille-Creme
7oz
Kokosnuss-Joghurt
2 Esslöffel
Kokosnussmehl
4 Esslöffel
Mehl
1 Teelöffel
Vanilleextrakt
Für den Beerenbelag
5,25 Unzen
gemischte gefrorene Beeren
3 Esslöffel
Ahornsirup
4 Esslöffel
Chiasamen
Gefriergetrocknete Beeren und Kokoschips zum Garnieren
Schritt 4 von 4
Vor dem Servieren die Kokosmischung auf den Boden geben, um den Topf zu füllen, dann eine großzügige Schicht Marmelade darauf geben, mit gefriergetrockneten Beeren auffüllen und mit Kokoschips bestreuen. Guten Appetit!
Für die Basis
100g
Hafer
50g
gemahlene Mandeln
2 Esslöffel
Mandelbutter
1 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
3 Esslöffel
Ahornsirup
1/2 Teelöffel
Zimt
Für die Kokosnuss-Vanille-Creme
200g
Kokosnuss-Joghurt
2 Esslöffel
Kokosnussmehl
4 Esslöffel
Mehl
1 Teelöffel
Vanilleextrakt
Für den Beerenbelag
150g
gemischte gefrorene Beeren
3 Esslöffel
Ahornsirup
4 Esslöffel
Chiasamen
Gefriergetrocknete Beeren und Kokoschips zum Garnieren
Für die Basis
3,5 Unzen
Hafer
1.75oz
gemahlene Mandeln
2 Esslöffel
Mandelbutter
1 Esslöffel
Kokosnussöl, geschmolzen
3 Esslöffel
Ahornsirup
1/2 Teelöffel
Zimt
Für die Kokosnuss-Vanille-Creme
7oz
Kokosnuss-Joghurt
2 Esslöffel
Kokosnussmehl
4 Esslöffel
Mehl
1 Teelöffel
Vanilleextrakt
Für den Beerenbelag
5,25 Unzen
gemischte gefrorene Beeren
3 Esslöffel
Ahornsirup
4 Esslöffel
Chiasamen
Gefriergetrocknete Beeren und Kokoschips zum Garnieren