Côtés
Chou-fleur entier
Recipe par Nutritiously Naughty
Conseil : Mode cuisson
Essayez notre mode de cuisson super simple. Idéal lorsque vous êtes occupé à courir dans la cuisine
Méthode de cuisson:
Ninja Foodi Multi-Cooker OP300
- Temps de préparation: 10 min
- Durée totale: 25 min
- Compétence Facile
- Services 4 personnes
Chou-fleur entier
Si vous aimez le chou-fleur rôti, vous devez absolument essayer cette recette simple. Elle se marie très bien avec du houmous ou une sauce au poivre rouge.
Ustensiles requis
Ingrédients
- 1 chou-fleur de taille moyenne, sans feuilles et sans péd péd péd péd péd péd péd péd péd péd péd péd péd péd péd péd péd péd péd péd péd péd péd péd péd péd
- 1 cuillère à soupe huile d'olive
- 1 zeste et jus de citron
- 1/2 cuillère à soupe tamari
- 1/2 cuillère à café paprika fumé chaud
- 1/4 de cuillère à café piment de la Jamaïque
- 1/4 de cuillère à café curcuma
- 1/2 cuillère à café coriandre moulue
- coriandre fraîche
- flocons de piment
Mode de cuisson
Lorsque vous entrez en mode cuisson - Nous activerons votre écran pour qu'il reste "toujours allumé" afin d'éviter toute interruption inutile pendant que vous cuisinez !
Méthode
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Étape 1
Recouvrez le panier de la friteuse de papier sulfurisé.
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Étape 2
Mélangez l’huile, le jus de citron, le tamari, le paprika, le piment de la Jamaïque, le curcuma et la coriandre moulue pour préparer la marinade.
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Étape 3
Utilisez un pinceau à pâtisserie pour enrober le chou-fleur de la marinade.
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Étape 4
Placez le chou-fleur dans le panier de la friteuse et réglez l’option “airrisp” à 200°C pendant 15 minutes.
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Étape 5
Couper en tranches une fois cuit et servir immédiatement
