Déjeuner, Entrées & Collations, Soupe
Soupe crème d’asperges
Une délicieuse recette de soupe aux asperges, très facile à réaliser avec des ingrédients simples.
Parfait pour un déjeuner léger, ou à servir avec du pain croustillant pour un repas du soir savoureux !
Compatible avec
Allergies
Conseil : Conseils en matière d'allergies
Ce plat contient les allergènes suivants : Lait et produits laitiers
Mode de cuisson
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- 1 ½ cuillère à soupe huile d'olive extra vierge
- 1 cuillère à soupe beurre
- 1 échalote
- 2 gousses d'ail (entières)
- 600g asperges (extrémités ligneuses parées et coupées en morceaux d'un pouce)
- 1 bouillon de légumes (ou eau filtrée)
- 100g fromage à la crème
- 3 moyens pommes de terre, coupées en petits cubes
- Au goût sel de mer et poivre frais
Ustensiles
- Mixeur
- Robots multifonction
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Étape 1
Préchauffez une grande marmite à soupe sur un feu moyen. Une fois la casserole chaude, ajoutez l’huile d’olive, le beurre et l’oignon, remuez et faites cuire pendant 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que l’oignon soit tendre et translucide.
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Étape 2
Ajoutez l’ail, remuez et faites cuire pendant environ 30 secondes.
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Étape 3
Ensuite, ajoutez les pommes de terre et les asperges et faites-les revenir pendant quelques minutes, puis ajoutez le bouillon (ou l’eau).
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Étape 4
Portez la soupe à ébullition, puis baissez le feu pour faire mijoter et laissez cuire pendant 10 à 15 minutes jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
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Étape 5
Ajoutez le fromage frais et faites cuire pendant encore 5 minutes. Retirez la soupe du feu et laissez-la reposer pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce qu’elle refroidisse.
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Étape 6
Transférez délicatement la soupe dans votre mixeur, mixez à vitesse élevée pendant 1 à 2 minutes jusqu’à ce qu’elle soit lisse et crémeuse. Goûtez et ajoutez un peu de sel si nécessaire.
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Étape 7
Remettre la soupe dans la marmite et porter à frémissement. Garnissez et servez chaud avec quelques asperges grillées, du pain grillé ou mangez tout simplement !