Entrée, Plat Principal

Croquettes de haddock

Méthode de cuisson:

Ninja Foodi
  • Temps de préparation: 30 min
  • Durée totale: 40 min
  • Compétence Facile
  • Services 4 personnes

Croquettes de haddock

Servir avec salade verte, sauce tartare,coins de citron .

Allergies

Conseil : Conseils en matière d'allergies

Ce plat contient les allergènes suivants : Fish, Eggs, Wheat

Mots-clés de la recette

Ingrédients

  • 75g chapelure fraîche
  • 2 cuillères à café Sherry
  • 500g filets de haddock non cuits, effilochés
  • 3 œufs
  • 1 bouquet persil frais, finement haché
  • 1 ½ c. à thé coriandre séchée
  • ½ c. à thé sel
  • ¼ de c. à thé poivre blanc
  • Zeste de 1 citron
  • 100g farine ordinaire
  • 150g chapelure séchée
  • Huile de colza pour la pulvérisation

Mode de cuisson

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Méthode

  • Étape 1

    Idans un bol, ajouter miettes de pain fraîches, en floconsfilets de poisson et Sherry. Bien écraser pour combiner, battre un oeuf et ajouterdans avec persil haché, coriandre, poivre, sel et zeste de citron. Mixbien.

  • Étape 2

    Préparez trois plats peu profonds pour tremper le poisson. Un plat avec la farine, un plat avec la chapelure et un plat avec les 2 œufs restants, battusbien. Ligner une plaque de cuisson avec de papier sulfurisé.

  • Étape 3

    Farinez vos mains et formez des croquettes du mélange d’environ 5-7 cm de long. Roulez les croquettes d’abord dans la farine, puis dans l’œuf, et enfin dans la chapelure et placez-les sur la tray.

  • Étape 4

    Insérer le croustillanter plaquesen zone 1 et 2 drailleurs. Plaque de pulvérisation avec semencel’huile. Déposer les croquettes sur le croustillanterassiette et vaporiser les croquettes d’huile. Sélectionnez AIR FRY, réglez la température sur 200°C et réglez la durée sur 10 minutes. Sélectionnez MATCH. Appuyez sur START/STOP pour commencer.

  • Étape 5

    Lorsque le temps de cuisson est terminé, utilisez des pinces recouvertes de silicone pour retirer les croquettes dans un plat de service..

  • Étape 6

    Servir immédiatement avecune salade, du tartaresauce et citron.