Adapté Aux Enfants, Dîner

Sauce bolognaise saine

  • Préparation 10 min
  • Total 30 min
  • Facile
  • Portions 4

Conseil : faire sans gluten lasagneen utilisant cette sauce et en la superposant avec des tranchescourgette. .

Mode de cuisson

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  • 1 cuillère à soupe huile
  • 1 o oignon, pelé et finement haé
  • 1 carotte, pelée et râpée
  • 2 gousses d'ail, pelées et émincées
  • 400g bœuf haché
  • 300g passata de tomates
  • Sel et poivre au goût
  • 1 cube de bouillon de bœuf
  • 1/2 cuillère à café romarin frais, finement haché
  • 1/2 cuillère à café thym, finement haché
  • 1 cuillère à café persil, finement haché
  • 1 cuillère à café basilic, finement haché

Ustensiles

  • Étape 1

    Sélectionnez SEAR/SAUTE et réglez la température sur MEDIUM. Appuyez sur START/STOP et laissez préchauffer pendant 5 minutes.

  • Étape 2

    Après le préchauffage, placez l’huile, l’oignon, la carotte, l’ail et le bœuf dans la marmite et faites-les sauter pendant 5 minutes.

  • Étape 3

    Lorsque le bœuf commence à dorer, ajouter au mélange le sel, le poivre, le cube de bouillon, le romarin, le thym, le persil et la passata de tomates..

  • Étape 4

    Mettez la température sur LOW et continuez à faire sauter la sauce pendant 15 minutes supplémentaires en remuant de temps en temps.

  • Étape 5

    Ajoutez le basilic frais et servez chaud avec des légumes à la vapeur ou sur des pâtes..