Questo piatto contiene i seguenti allergeni: Pesce
Modalità di cottura
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1 cucchiaio
Olio
1
Cipolla (tagliata a dadini)
1 pollice
Ginger
4-6
Aglio a spicchi (sbucciato)
1
Peperoncino rosso (tritato finemente)
1,5 cucchiai
Pasta di citronella
1 cucchiaio
Pasta di curry di Madras
2 cucchiai
Passata di pomodoro
1 cucchiaio
Cumino in polvere
1 cucchiaino
Coriandolo in polvere
1 cucchiaino
Curcuma in polvere
A piacere
Sale
A piacere
Pepe
Una manciata
Coriandolo (tritato e gambi inclusi)
barattolo da 400g
Latte di cocco
450g
Pesce (ho usato il merluzzo)
Succo di 1
Calce
1 cucchiaio
Miele
1 cucchiaio
Olio
1
Cipolla (tagliata a dadini)
1 pollice
Ginger
4-6
Aglio a spicchi (sbucciato)
1
Peperoncino rosso (tritato finemente)
1,5 cucchiai
Pasta di citronella
1 cucchiaio
Pasta di curry di Madras
2 cucchiai
Passata di pomodoro
1 cucchiaino
Cumino in polvere
1 cucchiaino
Coriandolo in polvere
1 cucchiaino
Curcuma in polvere
A piacere
Sale
A piacere
Pepe
Una manciata
Coriandolo (tritato e gambi inclusi)
barattolo da 14 once
Latte di cocco
16oz
Pesce (ho usato il merluzzo)
Succo di 1
Calce
1 cucchiaio
Miele
Utensili
Passo 1
Scaldare l’olio in una grande pentola a fuoco medio-alto, poi aggiungere le cipolle. Cuocere per 7-8 minuti fino a quando sono appena dorate
Passo 2
Nel frattempo aggiungere l’aglio e lo zenzero al frullatore con una spruzzata d’acqua. Frullare fino a ridurli in purea e aggiungerli alle cipolle insieme al peperoncino. Cuocere per 1 – 2 minuti
Passo 3
Mescolate la pasta di citronella, la polvere di curry madras, la passata di pomodoro, il cumino in polvere, il coriandolo in polvere, la curcuma, il sale e il pepe e il coriandolo. Abbassare leggermente il fuoco e cuocere per 5 minuti. Aggiungere un po’ d’acqua se le spezie si attaccano
Passo 4
Aggiungere il latte di cocco e il miele. Portare a ebollizione, poi abbassare la fiamma e lasciare sobbollire per 2 – 3 minuti prima di aggiungere il pesce
Passo 5
Coprire la pentola e cuocere 5 – 10 minuti fino a quando il merluzzo è cotto
Passo 6
Spremere il succo di lime e gustare con il riso o il vostro contorno preferito
Scaldare l’olio in una grande pentola a fuoco medio-alto, poi aggiungere le cipolle. Cuocere per 7-8 minuti fino a quando sono appena dorate
1 cucchiaio
Olio
1
Cipolla (tagliata a dadini)
1 pollice
Ginger
4-6
Aglio a spicchi (sbucciato)
1
Peperoncino rosso (tritato finemente)
1,5 cucchiai
Pasta di citronella
1 cucchiaio
Pasta di curry di Madras
2 cucchiai
Passata di pomodoro
1 cucchiaio
Cumino in polvere
1 cucchiaino
Coriandolo in polvere
1 cucchiaino
Curcuma in polvere
A piacere
Sale
A piacere
Pepe
Una manciata
Coriandolo (tritato e gambi inclusi)
barattolo da 400g
Latte di cocco
450g
Pesce (ho usato il merluzzo)
Succo di 1
Calce
1 cucchiaio
Miele
1 cucchiaio
Olio
1
Cipolla (tagliata a dadini)
1 pollice
Ginger
4-6
Aglio a spicchi (sbucciato)
1
Peperoncino rosso (tritato finemente)
1,5 cucchiai
Pasta di citronella
1 cucchiaio
Pasta di curry di Madras
2 cucchiai
Passata di pomodoro
1 cucchiaino
Cumino in polvere
1 cucchiaino
Coriandolo in polvere
1 cucchiaino
Curcuma in polvere
A piacere
Sale
A piacere
Pepe
Una manciata
Coriandolo (tritato e gambi inclusi)
barattolo da 14 once
Latte di cocco
16oz
Pesce (ho usato il merluzzo)
Succo di 1
Calce
1 cucchiaio
Miele
Step 2 di 6
Nel frattempo aggiungere l’aglio e lo zenzero al frullatore con una spruzzata d’acqua. Frullare fino a ridurli in purea e aggiungerli alle cipolle insieme al peperoncino. Cuocere per 1 – 2 minuti
1 cucchiaio
Olio
1
Cipolla (tagliata a dadini)
1 pollice
Ginger
4-6
Aglio a spicchi (sbucciato)
1
Peperoncino rosso (tritato finemente)
1,5 cucchiai
Pasta di citronella
1 cucchiaio
Pasta di curry di Madras
2 cucchiai
Passata di pomodoro
1 cucchiaio
Cumino in polvere
1 cucchiaino
Coriandolo in polvere
1 cucchiaino
Curcuma in polvere
A piacere
Sale
A piacere
Pepe
Una manciata
Coriandolo (tritato e gambi inclusi)
barattolo da 400g
Latte di cocco
450g
Pesce (ho usato il merluzzo)
Succo di 1
Calce
1 cucchiaio
Miele
1 cucchiaio
Olio
1
Cipolla (tagliata a dadini)
1 pollice
Ginger
4-6
Aglio a spicchi (sbucciato)
1
Peperoncino rosso (tritato finemente)
1,5 cucchiai
Pasta di citronella
1 cucchiaio
Pasta di curry di Madras
2 cucchiai
Passata di pomodoro
1 cucchiaino
Cumino in polvere
1 cucchiaino
Coriandolo in polvere
1 cucchiaino
Curcuma in polvere
A piacere
Sale
A piacere
Pepe
Una manciata
Coriandolo (tritato e gambi inclusi)
barattolo da 14 once
Latte di cocco
16oz
Pesce (ho usato il merluzzo)
Succo di 1
Calce
1 cucchiaio
Miele
Step 3 di 6
Mescolate la pasta di citronella, la polvere di curry madras, la passata di pomodoro, il cumino in polvere, il coriandolo in polvere, la curcuma, il sale e il pepe e il coriandolo. Abbassare leggermente il fuoco e cuocere per 5 minuti. Aggiungere un po’ d’acqua se le spezie si attaccano
1 cucchiaio
Olio
1
Cipolla (tagliata a dadini)
1 pollice
Ginger
4-6
Aglio a spicchi (sbucciato)
1
Peperoncino rosso (tritato finemente)
1,5 cucchiai
Pasta di citronella
1 cucchiaio
Pasta di curry di Madras
2 cucchiai
Passata di pomodoro
1 cucchiaio
Cumino in polvere
1 cucchiaino
Coriandolo in polvere
1 cucchiaino
Curcuma in polvere
A piacere
Sale
A piacere
Pepe
Una manciata
Coriandolo (tritato e gambi inclusi)
barattolo da 400g
Latte di cocco
450g
Pesce (ho usato il merluzzo)
Succo di 1
Calce
1 cucchiaio
Miele
1 cucchiaio
Olio
1
Cipolla (tagliata a dadini)
1 pollice
Ginger
4-6
Aglio a spicchi (sbucciato)
1
Peperoncino rosso (tritato finemente)
1,5 cucchiai
Pasta di citronella
1 cucchiaio
Pasta di curry di Madras
2 cucchiai
Passata di pomodoro
1 cucchiaino
Cumino in polvere
1 cucchiaino
Coriandolo in polvere
1 cucchiaino
Curcuma in polvere
A piacere
Sale
A piacere
Pepe
Una manciata
Coriandolo (tritato e gambi inclusi)
barattolo da 14 once
Latte di cocco
16oz
Pesce (ho usato il merluzzo)
Succo di 1
Calce
1 cucchiaio
Miele
Step 4 di 6
Aggiungere il latte di cocco e il miele. Portare a ebollizione, poi abbassare la fiamma e lasciare sobbollire per 2 – 3 minuti prima di aggiungere il pesce
1 cucchiaio
Olio
1
Cipolla (tagliata a dadini)
1 pollice
Ginger
4-6
Aglio a spicchi (sbucciato)
1
Peperoncino rosso (tritato finemente)
1,5 cucchiai
Pasta di citronella
1 cucchiaio
Pasta di curry di Madras
2 cucchiai
Passata di pomodoro
1 cucchiaio
Cumino in polvere
1 cucchiaino
Coriandolo in polvere
1 cucchiaino
Curcuma in polvere
A piacere
Sale
A piacere
Pepe
Una manciata
Coriandolo (tritato e gambi inclusi)
barattolo da 400g
Latte di cocco
450g
Pesce (ho usato il merluzzo)
Succo di 1
Calce
1 cucchiaio
Miele
1 cucchiaio
Olio
1
Cipolla (tagliata a dadini)
1 pollice
Ginger
4-6
Aglio a spicchi (sbucciato)
1
Peperoncino rosso (tritato finemente)
1,5 cucchiai
Pasta di citronella
1 cucchiaio
Pasta di curry di Madras
2 cucchiai
Passata di pomodoro
1 cucchiaino
Cumino in polvere
1 cucchiaino
Coriandolo in polvere
1 cucchiaino
Curcuma in polvere
A piacere
Sale
A piacere
Pepe
Una manciata
Coriandolo (tritato e gambi inclusi)
barattolo da 14 once
Latte di cocco
16oz
Pesce (ho usato il merluzzo)
Succo di 1
Calce
1 cucchiaio
Miele
Step 5 di 6
Coprire la pentola e cuocere 5 – 10 minuti fino a quando il merluzzo è cotto
1 cucchiaio
Olio
1
Cipolla (tagliata a dadini)
1 pollice
Ginger
4-6
Aglio a spicchi (sbucciato)
1
Peperoncino rosso (tritato finemente)
1,5 cucchiai
Pasta di citronella
1 cucchiaio
Pasta di curry di Madras
2 cucchiai
Passata di pomodoro
1 cucchiaio
Cumino in polvere
1 cucchiaino
Coriandolo in polvere
1 cucchiaino
Curcuma in polvere
A piacere
Sale
A piacere
Pepe
Una manciata
Coriandolo (tritato e gambi inclusi)
barattolo da 400g
Latte di cocco
450g
Pesce (ho usato il merluzzo)
Succo di 1
Calce
1 cucchiaio
Miele
1 cucchiaio
Olio
1
Cipolla (tagliata a dadini)
1 pollice
Ginger
4-6
Aglio a spicchi (sbucciato)
1
Peperoncino rosso (tritato finemente)
1,5 cucchiai
Pasta di citronella
1 cucchiaio
Pasta di curry di Madras
2 cucchiai
Passata di pomodoro
1 cucchiaino
Cumino in polvere
1 cucchiaino
Coriandolo in polvere
1 cucchiaino
Curcuma in polvere
A piacere
Sale
A piacere
Pepe
Una manciata
Coriandolo (tritato e gambi inclusi)
barattolo da 14 once
Latte di cocco
16oz
Pesce (ho usato il merluzzo)
Succo di 1
Calce
1 cucchiaio
Miele
Step 6 di 6
Spremere il succo di lime e gustare con il riso o il vostro contorno preferito