Questo piatto contiene i seguenti allergeni: Arachidi, Noci di albero
Modalità di cottura
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150g
avena
2 cucchiai
semi di canapa
1 misurino (circa 25g)
proteina vegana alla vaniglia
Pinch
sale
75g
tazza di mandorle
3 cucchiai
burro di arachidi
2 cucchiai
miele
1 cucchiaio
olio di cocco
50g
cioccolato fondente
cucchiaino colmo
olio di cocco
5.25oz
avena
2 cucchiai
semi di canapa
1 misurino (circa 25g)
proteina vegana alla vaniglia
Pinch
sale
2.63oz
tazza di mandorle
3 cucchiai
burro di arachidi
2 cucchiai
miele
1 cucchiaio
olio di cocco
1.75oz
cioccolato fondente
cucchiaino colmo
olio di cocco
Utensili
Congelatore
Passo 1
Nel vostro robot da cucina Ninja Kitchen, frullate l’avena e le mandorle insieme per formare una farina grezza.
Passo 2
Aggiungere i semi di canapa, le proteine in polvere, il burro di arachidi, il miele, l’olio di cocco e il sale e frullare bene fino a quando tutto è completamente combinato. Si desidera che il composto sia leggermente appiccicoso, in modo che si mantenga quando viene premuto tra le dita.
Passo 3
Trasferite il tutto in un vassoio foderato di carta pergamena e mettetelo in freezer per un paio d’ore a riposare.
Passo 4
Sciogliere il cioccolato e l’olio di cocco insieme, poi versare uniformemente sulle barrette di flapjack. Mettetele nel congelatore per circa 20 minuti per permettere al cioccolato di solidificarsi.
Passo 5
Tagliare in porzioni e conservare in frigorifero o nel congelatore.
Nel vostro robot da cucina Ninja Kitchen, frullate l’avena e le mandorle insieme per formare una farina grezza.
150g
avena
2 cucchiai
semi di canapa
1 misurino (circa 25g)
proteina vegana alla vaniglia
Pinch
sale
75g
tazza di mandorle
3 cucchiai
burro di arachidi
2 cucchiai
miele
1 cucchiaio
olio di cocco
50g
cioccolato fondente
cucchiaino colmo
olio di cocco
5.25oz
avena
2 cucchiai
semi di canapa
1 misurino (circa 25g)
proteina vegana alla vaniglia
Pinch
sale
2.63oz
tazza di mandorle
3 cucchiai
burro di arachidi
2 cucchiai
miele
1 cucchiaio
olio di cocco
1.75oz
cioccolato fondente
cucchiaino colmo
olio di cocco
Step 2 di 5
Aggiungere i semi di canapa, le proteine in polvere, il burro di arachidi, il miele, l’olio di cocco e il sale e frullare bene fino a quando tutto è completamente combinato. Si desidera che il composto sia leggermente appiccicoso, in modo che si mantenga quando viene premuto tra le dita.
150g
avena
2 cucchiai
semi di canapa
1 misurino (circa 25g)
proteina vegana alla vaniglia
Pinch
sale
75g
tazza di mandorle
3 cucchiai
burro di arachidi
2 cucchiai
miele
1 cucchiaio
olio di cocco
50g
cioccolato fondente
cucchiaino colmo
olio di cocco
5.25oz
avena
2 cucchiai
semi di canapa
1 misurino (circa 25g)
proteina vegana alla vaniglia
Pinch
sale
2.63oz
tazza di mandorle
3 cucchiai
burro di arachidi
2 cucchiai
miele
1 cucchiaio
olio di cocco
1.75oz
cioccolato fondente
cucchiaino colmo
olio di cocco
Step 3 di 5
Trasferite il tutto in un vassoio foderato di carta pergamena e mettetelo in freezer per un paio d’ore a riposare.
150g
avena
2 cucchiai
semi di canapa
1 misurino (circa 25g)
proteina vegana alla vaniglia
Pinch
sale
75g
tazza di mandorle
3 cucchiai
burro di arachidi
2 cucchiai
miele
1 cucchiaio
olio di cocco
50g
cioccolato fondente
cucchiaino colmo
olio di cocco
5.25oz
avena
2 cucchiai
semi di canapa
1 misurino (circa 25g)
proteina vegana alla vaniglia
Pinch
sale
2.63oz
tazza di mandorle
3 cucchiai
burro di arachidi
2 cucchiai
miele
1 cucchiaio
olio di cocco
1.75oz
cioccolato fondente
cucchiaino colmo
olio di cocco
Step 4 di 5
Sciogliere il cioccolato e l’olio di cocco insieme, poi versare uniformemente sulle barrette di flapjack. Mettetele nel congelatore per circa 20 minuti per permettere al cioccolato di solidificarsi.
150g
avena
2 cucchiai
semi di canapa
1 misurino (circa 25g)
proteina vegana alla vaniglia
Pinch
sale
75g
tazza di mandorle
3 cucchiai
burro di arachidi
2 cucchiai
miele
1 cucchiaio
olio di cocco
50g
cioccolato fondente
cucchiaino colmo
olio di cocco
5.25oz
avena
2 cucchiai
semi di canapa
1 misurino (circa 25g)
proteina vegana alla vaniglia
Pinch
sale
2.63oz
tazza di mandorle
3 cucchiai
burro di arachidi
2 cucchiai
miele
1 cucchiaio
olio di cocco
1.75oz
cioccolato fondente
cucchiaino colmo
olio di cocco
Step 5 di 5
Tagliare in porzioni e conservare in frigorifero o nel congelatore.
150g
avena
2 cucchiai
semi di canapa
1 misurino (circa 25g)
proteina vegana alla vaniglia
Pinch
sale
75g
tazza di mandorle
3 cucchiai
burro di arachidi
2 cucchiai
miele
1 cucchiaio
olio di cocco
50g
cioccolato fondente
cucchiaino colmo
olio di cocco
5.25oz
avena
2 cucchiai
semi di canapa
1 misurino (circa 25g)
proteina vegana alla vaniglia
